孕期可以接種流感疫苗。流感疫苗對(duì)孕婦和胎兒均安全有效，能顯著降低孕期感染流感的風(fēng)險(xiǎn)及相關(guān)并發(fā)癥。

孕期女性免疫系統(tǒng)有所變化，感染流感后更容易出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀，如肺炎、呼吸衰竭等，還可能增加早產(chǎn)、低出生體重等風(fēng)險(xiǎn)。接種流感疫苗可激活母體免疫反應(yīng)，產(chǎn)生的抗體能通過(guò)胎盤傳遞給胎兒，為新生兒提供被動(dòng)免疫保護(hù)。目前推薦使用滅活流感疫苗，孕期任何階段均可接種，避免使用減毒活疫苗。

接種后可能出現(xiàn)注射部位紅腫、低熱等輕微反應(yīng)，通常1-2天自行緩解。對(duì)雞蛋嚴(yán)重過(guò)敏或曾有疫苗嚴(yán)重過(guò)敏史者需謹(jǐn)慎。流感高發(fā)季節(jié)前接種效果最佳，但整個(gè)孕期任何時(shí)間接種均有保護(hù)作用。建議與產(chǎn)檢醫(yī)生溝通后選擇合適時(shí)機(jī)。

除接種疫苗外，孕期需保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、鋅等營(yíng)養(yǎng)素增強(qiáng)免疫力；避免接觸流感患者，外出佩戴口罩；保證充足睡眠，適度進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)；出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀及時(shí)就醫(yī)，避免自行用藥。冬季注意保暖，室內(nèi)定期通風(fēng)，保持濕度在40%-60%減少病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)。