不消化可通過多潘立酮、莫沙必利、胰酶腸溶片等藥物緩解，通常由飲食不當、胃腸動力不足、消化酶缺乏、胃酸分泌異常、精神壓力等因素引起。
復方消化酶膠囊
生產廠家：Hanlim Pharmaceutical Co.,Ltd.
功能主治：用于食欲缺乏、消化不良，包括腹部不適、噯氣、早飽、餐后腹脹、惡心、排氣過多、脂肪便，也可用于膽囊炎和膽結石以及膽囊切除患者的消化不良。
用法用量：口服，一次1～2粒，一日3次，飯后服。
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1、促胃腸動力藥：
多潘立酮和莫沙必利能增強胃蠕動，加速胃排空，適用于餐后飽脹、噯氣等癥狀。這類藥物通過刺激多巴胺受體或5-HT4受體發(fā)揮作用，需餐前15-30分鐘服用。長期使用可能出現(xiàn)頭痛、腹瀉等不良反應。
2、消化酶補充：
胰酶腸溶片和復方消化酶膠囊含脂肪酶、蛋白酶等成分，可分解食物中的大分子營養(yǎng)物質。適用于慢性胰腺炎或膽囊切除術后患者，能改善脂肪瀉、腹脹。服用時需整粒吞服，避免與抑酸劑同服。
3、抑酸藥物：
奧美拉唑和雷貝拉唑通過抑制胃酸分泌緩解燒心、反酸。長期胃酸過多可能損傷食管黏膜，這類藥物能促進黏膜修復。用藥期間需監(jiān)測肝功能，避免與氯吡格雷聯(lián)用。
4、飲食調整：
減少高脂、辛辣食物攝入，增加山藥、山楂等助消化食材。細嚼慢咽可減輕胃腸負擔，每日飲水不少于1500ml。規(guī)律進食時間，避免空腹飲用濃茶、咖啡。
5、壓力管理：
焦慮狀態(tài)會抑制消化液分泌，通過腹式呼吸、冥想緩解緊張情緒。餐后散步15分鐘能促進腸蠕動，避免立即平臥。保證7小時睡眠有助于自主神經功能調節(jié)。
建議每日攝入30g膳食纖維，選擇蘋果、燕麥等食物；每周進行3次有氧運動如快走、游泳；出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、體重下降需進行胃鏡檢查。建立飲食日記記錄癥狀觸發(fā)因素，避免過度依賴藥物緩解癥狀。
