打完針胳膊酸疼、抬不起來可能是正常情況、活動(dòng)不當(dāng)、過敏、肌肉勞損、肩關(guān)節(jié)周圍炎等原因引起的，可以通過針對(duì)性的方式進(jìn)行改善。

1.正常情況：打完針后，局部皮膚會(huì)有輕微的腫脹、發(fā)紅、疼痛等不適，可能導(dǎo)致上述表現(xiàn)。通常針眼逐漸愈合后，不適可以得到緩解。此時(shí)應(yīng)做好局部皮膚的護(hù)理措施，避免引起感染。

2.活動(dòng)不當(dāng)：如果打完針后有過度使用胳膊的情況，可能引起局部肌肉有酸疼、酸脹等表現(xiàn)。此時(shí)容易引起上述不適，建議適當(dāng)休息，可以通過熱敷、按摩等方式緩解局部肌肉不適。

3.過敏：打針一般需要對(duì)局部肌肉注射相應(yīng)的藥物，如果對(duì)藥物成分過敏，可能引起紅腫、瘙癢、酸疼等不適，身體局部會(huì)有活動(dòng)不暢的情況。患者可遵醫(yī)囑服用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等藥物進(jìn)行改善，能夠緩解不適。

4.肌肉勞損：如果胳膊有長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重的情況，此處容易有肌肉勞損的情況。這時(shí)會(huì)引起上述不適。日常需注意勞逸結(jié)合，必要時(shí)可以遵醫(yī)囑通過針灸、推拿等方式進(jìn)行改善。

5.肩關(guān)節(jié)周圍炎：若上述不適伴有肩關(guān)節(jié)僵硬、肌肉痙攣等癥狀，可考慮患有肩關(guān)節(jié)周圍炎。該病的發(fā)作一般與受涼、活動(dòng)不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用舒筋活血片、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解癥狀。

如果上述不適較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，必要時(shí)需遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。