拉稀有泡沫可能由乳糖不耐受、腸道菌群失衡、消化不良、腸易激綜合征、感染性腸炎等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、服用消化酶、調(diào)節(jié)腸道功能、抗感染治療等方式緩解。
1、乳糖不耐受:
部分人群缺乏乳糖酶,無(wú)法分解乳制品中的乳糖,導(dǎo)致腸道滲透壓升高產(chǎn)生泡沫狀腹瀉。建議暫時(shí)避免牛奶、冰淇淋等高乳糖食物,選擇無(wú)乳糖替代品。
2、菌群失衡:
長(zhǎng)期使用抗生素或飲食不規(guī)律會(huì)破壞腸道菌群平衡,產(chǎn)氣菌過(guò)度繁殖形成泡沫便。每日攝入酸奶、泡菜等發(fā)酵食品,或補(bǔ)充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑有助于恢復(fù)菌群平衡。
3、消化不良:
進(jìn)食過(guò)量油膩食物或暴飲暴食時(shí),未完全消化的脂肪與腸液混合產(chǎn)生泡沫。建議少量多餐,避免油炸食品,必要時(shí)服用胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶等助消化藥物。
4、腸易激綜合征:
該病與內(nèi)臟高敏感性相關(guān),可能因精神緊張誘發(fā)黏液分泌增多,糞便帶有泡沫。癥狀發(fā)作期需減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物,可服用匹維溴銨調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)。
5、感染性腸炎:
輪狀病毒或產(chǎn)氣莢膜桿菌感染時(shí),腸道炎癥反應(yīng)導(dǎo)致黏液分泌異常,常伴隨腹痛發(fā)熱。確診后需用蒙脫石散保護(hù)腸黏膜,諾氟沙星等抗生素控制感染,同時(shí)注意補(bǔ)液防脫水。
日常需保持飲食清淡,選擇蒸煮等低脂烹飪方式,適量食用蘋(píng)果、香蕉等富含果膠的水果;避免久坐,每天進(jìn)行半小時(shí)散步促進(jìn)腸道蠕動(dòng);注意觀察糞便性狀變化,若持續(xù)三天未改善或出現(xiàn)血便、高熱需及時(shí)消化科就診。脫水風(fēng)險(xiǎn)較高時(shí)可口服補(bǔ)液鹽,兒童及老年人需特別注意電解質(zhì)平衡。