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        23歲男性射精一次通常需要一天至兩天才能恢復(fù),具體時(shí)間不能確定,因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不一樣,生活飲食習(xí)慣也會(huì)不同,需根據(jù)多種因素進(jìn)行判斷。

        如果男性的體質(zhì)比較強(qiáng)壯,日常攝入的優(yōu)質(zhì)蛋白較多,恢復(fù)的速度會(huì)比較快,但有部分男性本身體質(zhì)比較弱,性生活后沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充精子形成所需的營(yíng)養(yǎng)元素,恢復(fù)的速度會(huì)比較慢。通常23歲的男性射精一次需要一天至兩天才能恢復(fù),具體時(shí)間存在個(gè)體差異。日常的性生活要有所控制,射精之后要多注意休息,避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng),并適量吃雞蛋、瘦肉等食物,對(duì)于身體恢復(fù)、精液生成會(huì)有幫助。

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        男性在平時(shí)要根據(jù)身體的狀態(tài)來(lái)判斷射精后恢復(fù)的時(shí)間,如果長(zhǎng)時(shí)間存在體力不支、腰膝酸軟等癥狀,可能和腎虛有關(guān)系,需要到醫(yī)院做診斷,必要時(shí)可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、金匱腎氣丸等藥物進(jìn)行改善。

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