胃痛可通過(guò)調(diào)整飲食、服用藥物、熱敷腹部等方式緩解。胃痛通常由飲食不當(dāng)、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
飲食不當(dāng)可能引發(fā)胃部痙攣或消化不良,表現(xiàn)為上腹隱痛或脹痛。避免辛辣、油膩食物,選擇米粥、饅頭等易消化食物,少量多餐減輕胃部負(fù)擔(dān)。飲用溫?zé)岬慕栌兄诰徑馕覆坎贿m。
胃炎患者胃黏膜存在炎癥反應(yīng),常伴隨反酸、惡心等癥狀。鋁碳酸鎂可中和胃酸,硫糖鋁能保護(hù)胃黏膜。避免空腹飲用咖啡或濃茶,減少胃酸分泌刺激。
胃潰瘍多與幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥有關(guān),疼痛具有規(guī)律性且可能伴隨黑便。奧美拉唑可抑制胃酸分泌,膠體果膠鉍能形成保護(hù)膜覆蓋潰瘍面。需注意觀察大便顏色變化,出現(xiàn)嘔血或柏油樣便應(yīng)立即就醫(yī)。
腹部受涼可能加重疼痛癥狀,使用40℃左右的熱水袋熱敷上腹部15分鐘,有助于放松胃部肌肉。保持坐姿或半臥位可減輕胃酸反流。若疼痛持續(xù)超過(guò)6小時(shí)不緩解,或出現(xiàn)發(fā)熱、頻繁嘔吐等癥狀,需及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查。