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        失眠的患者吃維生素B6還是維生素B2

        發(fā)布時(shí)間:2024-06-07 16:20 相關(guān)企業(yè):復(fù)禾醫(yī)藥

        維生素B6的常用劑型有注射劑、片劑、軟膏劑等,維生素B2的常用劑型有片劑、注射劑等。失眠的患者一般可以遵醫(yī)囑吃維生素B6,也可以遵醫(yī)囑吃維生素B2。

        失眠可能會(huì)影響患者的工作和生活質(zhì)量。維生素B6和維生素B2都是維生素B群的一種。維生素B6有助于促進(jìn)睡眠,因?yàn)榫S生素B6是生產(chǎn)褪黑素的營(yíng)養(yǎng)素之一。褪黑素是人體內(nèi)的一種激素,能夠調(diào)節(jié)患者的睡眠周期、提高睡眠質(zhì)量、消除焦慮、抑郁情緒等。此外維生素B6還能夠參與生產(chǎn)血紅蛋白的過(guò)程,從而增強(qiáng)患者身體的免疫功能。維生素B2也是一種B族維生素,其可以通過(guò)參與己糖醛酸代謝來(lái)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能,從而緩解患者緊張、壓力、焦慮等不適癥狀。因此失眠的患者通常需要遵醫(yī)囑吃維生素B6或者維生素B2,此外食物中也含有豐富的維生素B2,如牛肉、海帶、香蕉等,患者可以適量食用。

        如果患者失眠的情況十分嚴(yán)重,應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行治療。

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