孕婦應(yīng)避免接觸電子煙的煙霧。電子煙煙霧中可能含有尼古丁、丙二醇、甘油等成分,這些物質(zhì)可能對(duì)胎兒發(fā)育產(chǎn)生不良影響。
電子煙雖然不含焦油等傳統(tǒng)香煙的有害物質(zhì),但尼古丁仍會(huì)通過(guò)胎盤(pán)影響胎兒。尼古丁可能導(dǎo)致胎兒缺氧、影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,甚至增加早產(chǎn)或低出生體重的風(fēng)險(xiǎn)。電子煙產(chǎn)生的氣溶膠顆??赡艽碳ぴ袐D呼吸道,引發(fā)咳嗽、胸悶等不適癥狀。
電子煙煙霧中的其他化學(xué)添加劑也可能存在潛在風(fēng)險(xiǎn)。部分電子煙液含有香料、甜味劑等成分,這些物質(zhì)在加熱后可能產(chǎn)生新的化合物。孕婦長(zhǎng)期暴露在這種環(huán)境中,可能增加妊娠并發(fā)癥的發(fā)生概率。
孕婦應(yīng)遠(yuǎn)離任何形式的吸煙環(huán)境,包括電子煙。家庭成員使用電子煙時(shí),應(yīng)選擇通風(fēng)良好的室外區(qū)域。保持室內(nèi)空氣流通,可使用空氣凈化設(shè)備改善空氣質(zhì)量。日常注意補(bǔ)充富含維生素C、E的食物,如柑橘類(lèi)水果、堅(jiān)果等,有助于增強(qiáng)抵抗力。適當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。