身上起紅疹可通過冷敷緩解瘙癢、外用爐甘石洗劑、口服氯雷他定、避免接觸過敏原、穿著寬松衣物等方式治療。身上起紅疹通常由蚊蟲叮咬、接觸性皮炎、蕁麻疹、藥物過敏、濕疹等原因引起。

局部冷敷能收縮毛細(xì)血管，減輕紅腫瘙癢癥狀。使用干凈毛巾包裹冰塊，每日敷于患處2-3次，每次不超過10分鐘。避免直接冰敷導(dǎo)致凍傷，冷敷后涂抹保濕霜防止皮膚干燥。

爐甘石洗劑通過氧化鋅成分形成保護(hù)膜，緩解輕度皮炎癥狀。每日搖勻后涂抹患處3-4次，適用于無滲出的紅斑丘疹。合并感染時(shí)需改用莫匹羅星軟膏等抗生素外用制劑。

氯雷他定通過阻斷H1受體減輕過敏反應(yīng)，適用于蕁麻疹或蟲咬皮炎。西替利嗪、依巴斯汀等同類型藥物可交替使用，服藥期間避免駕駛或高空作業(yè)，可能出現(xiàn)嗜睡副作用。

接觸性皮炎患者需排查鎳制飾品、染發(fā)劑等致敏物質(zhì)，藥物過敏者應(yīng)停用青霉素類或磺胺類藥物。記錄飲食日記排除海鮮、堅(jiān)果等食物過敏原，新?lián)Q洗衣物需充分漂洗去除殘留洗滌劑。

選擇純棉寬松衣物減少摩擦刺激，洗澡水溫控制在37℃以下。濕疹患者每日使用凡士林或尿素軟膏保濕，避免抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染。合并滲液時(shí)需用硼酸溶液濕敷促進(jìn)創(chuàng)面干燥。

保持飲食清淡減少辛辣刺激食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力。急性期避免劇烈運(yùn)動加重皮膚充血，沐浴后三分鐘內(nèi)涂抹保濕劑鎖住水分。癥狀持續(xù)超過48小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱、水皰等癥狀需皮膚科就診，必要時(shí)進(jìn)行斑貼試驗(yàn)或血清IgE檢測明確病因。日常注意居室清潔除塵，定期暴曬床品減少塵螨接觸。