熱感冒可通過板藍(lán)根顆粒、雙黃連口服液、藿香正氣水等藥物治療，通常由暑濕侵襲、免疫力下降、空調(diào)溫差過大、飲食不節(jié)、病原體感染等原因引起。

1、暑濕侵襲：夏季高溫高濕環(huán)境下，人體易受暑濕邪氣侵襲，導(dǎo)致頭痛身重、發(fā)熱無(wú)汗等癥狀?？蛇x用藿香正氣水解表化濕，配合綠豆湯、冬瓜薏米粥等食療輔助祛濕。

2、免疫力下降：長(zhǎng)期熬夜或壓力過大會(huì)降低免疫功能，增加病毒感染風(fēng)險(xiǎn)。板藍(lán)根顆粒具有抗病毒作用，日常需保證7-8小時(shí)睡眠，適量補(bǔ)充維生素C。

3、空調(diào)溫差：頻繁進(jìn)出空調(diào)房易引發(fā)體溫調(diào)節(jié)紊亂，出現(xiàn)鼻塞流涕。建議保持26℃左右室溫，服用雙黃連口服液緩解癥狀，用生姜紅糖水發(fā)汗驅(qū)寒。

4、飲食不節(jié)：過量冷飲會(huì)損傷脾胃陽(yáng)氣，加重感冒癥狀。需暫停生冷食物，選擇山藥小米粥養(yǎng)護(hù)脾胃，配合午時(shí)茶顆粒調(diào)理胃腸功能。

5、病原體感染：柯薩奇病毒等病原體感染可能引發(fā)咽痛咳嗽，伴有38℃以下低熱。連花清瘟膠囊對(duì)病毒性感冒有效，若持續(xù)高熱需就醫(yī)排除流感。

患病期間需保持每日2000ml溫水?dāng)z入，選擇清蒸魚、百合銀耳羹等易消化食物。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行八段錦等溫和鍛煉?？照{(diào)房?jī)?nèi)穿戴棉質(zhì)護(hù)頸，夜間睡眠時(shí)關(guān)閉空調(diào)或設(shè)置定時(shí)。癥狀持續(xù)3天無(wú)改善或出現(xiàn)黃膿痰、耳痛等表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診。