同房時間短可通過達泊西汀、帕羅西汀、舍曲林等藥物改善。早泄的治療方法主要有口服藥物、局部麻醉劑、行為療法、心理干預、中醫(yī)調(diào)理。

1、口服藥物：

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑是臨床常用藥物，達泊西汀作為唯一獲批治療早泄的短效藥物，能延長射精潛伏期。帕羅西汀和舍曲林需長期服用，適用于合并焦慮或抑郁的患者。這類藥物需在醫(yī)生指導下使用，可能出現(xiàn)頭痛、惡心等不良反應(yīng)。

2、局部麻醉劑：

利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度，性交前15-30分鐘涂抹并清洗。需注意可能影響伴侶黏膜或?qū)е虏鹫系K，使用頻率不宜過高。

3、行為療法：

停動法和擠壓法通過訓練提高控制能力，伴侶共同參與效果更佳。需持續(xù)練習4-6周，配合盆底肌鍛煉可增強效果。

4、心理干預：

認知行為治療幫助緩解焦慮和壓力，性心理咨詢可改善伴侶關(guān)系。尤其適用于心理因素導致的早泄，需配合放松訓練。

5、中醫(yī)調(diào)理：

金鎖固精丸等中成藥可補腎固精，針灸關(guān)元、腎俞等穴位有一定療效。需辨證施治，配合飲食調(diào)理效果更持久。

建議建立規(guī)律作息，避免過度勞累和緊張情緒。飲食可適當增加核桃、牡蠣等含鋅食物，適度有氧運動有助于改善整體機能。伴侶間充分溝通和配合是重要輔助手段，癥狀持續(xù)或加重需及時就診排除前列腺炎等器質(zhì)性疾病。治療期間應(yīng)避免自行調(diào)整藥物劑量，定期復診評估療效和安全性。