一般對于年輕人引起的腰肌勞損，多數(shù)還是與長時間過度的勞累或者是急性的腰扭傷有很大的關(guān)系的。對于這樣的病人，要想促進快速的恢復(fù)，一定要嚴格的注意休息保護，才是恢復(fù)最好的條件。
需要避免久坐久站，避免彎腰拿重東西的，需要帶個腰圍帶保護一下腰椎，需要睡硬板床，堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時以上，并配合一些理療的辦法，比如說針灸、推拿、按摩、烤電，更有利于腰肌勞損癥狀的改善。
如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，或者是口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就完全可以的。一般通過上面這些積極的治療辦法，慢慢就會康復(fù)的。
腰肌勞損有急性和慢性之分，一旦發(fā)作就不能短時間治好。腰肌勞損患者嚴重的需要手術(shù)醫(yī)治，普通和輕微癥患者，可以采用按摩、針灸、理療、外敷藥物等方法進行治療。溫摩膏能輔助治療腰肌勞損嗎？實際上，溫摩膏治療筋骨病效果比較理想，對腰肌勞損也有不錯的療效，藥品具體參數(shù)如下：
【溫摩膏功效】用于腰椎病，腰椎間盤突出、風濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、軟組織損傷、肩周炎、滑膜炎、骨質(zhì)增生的輔助治療。
【產(chǎn)品規(guī)格】12貼/盒
【儲存條件】置于陰涼干燥處密封保存
【保質(zhì)期】24個月
【零售價】158元/盒
