懷孕期間可以使用沐浴露，選擇成分溫和、無刺激的產品即可。
孕婦皮膚在孕期可能變得更加敏感，沐浴露中的某些化學成分可能引起皮膚干燥或過敏。建議選擇標注為“無皂基”、“低敏”或“孕婦專用”的沐浴產品，這類產品通常不含香精、防腐劑等潛在刺激成分。含有天然保濕成分如甘油、透明質酸的沐浴露更適合孕期使用，能幫助維持皮膚屏障功能。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養(yǎng)卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發(fā)護發(fā)、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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使用沐浴露時需注意水溫不宜過高，避免長時間沖洗導致皮膚油脂過度流失。沐浴后及時涂抹孕婦適用的身體乳，尤其要加強腹部、乳房等易出現妊娠紋部位的保濕護理。若使用新產品后出現皮膚發(fā)紅、瘙癢等不適，應立即停用并用清水沖洗。
孕期身體護理需兼顧清潔效果與安全性，除沐浴產品外，建議穿著純棉透氣衣物，保持居住環(huán)境濕度在40%-60%之間。每日飲水量不少于1500毫升，適量攝入富含維生素E的堅果類食物，有助于改善皮膚彈性。適當進行溫和運動如孕婦瑜伽，可促進血液循環(huán)，增強皮膚代謝能力。
