女性絕經(jīng)后不會(huì)再有生理期反應(yīng)。絕經(jīng)意味著卵巢功能衰竭,月經(jīng)永久性停止,子宮內(nèi)膜不再周期性脫落。
1、絕經(jīng)后生理變化:
絕經(jīng)后女性體內(nèi)雌激素水平顯著下降,可能伴隨血管舒縮癥狀如潮熱、盜汗,部分人群會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)或睡眠障礙。生殖系統(tǒng)逐漸萎縮,陰道黏膜變薄、彈性減弱,可能出現(xiàn)性交疼痛或尿頻癥狀。骨量流失速度加快,骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)上升,需定期監(jiān)測(cè)骨密度。
2、異常出血的鑒別:
絕經(jīng)后任何陰道出血均屬異?,F(xiàn)象,需警惕子宮內(nèi)膜病變。常見原因包括萎縮性陰道炎引起的黏膜出血、子宮內(nèi)膜息肉或增生,極少數(shù)情況下可能與子宮內(nèi)膜癌相關(guān)。出現(xiàn)出血應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行婦科檢查、超聲檢測(cè)及必要時(shí)的診斷性刮宮。
建議絕經(jīng)女性保持適度負(fù)重運(yùn)動(dòng)如快走、太極拳以維持骨密度,每日補(bǔ)充800-1000毫克鈣質(zhì)及400-800單位維生素D。飲食宜增加豆制品、深海魚類等天然雌激素食物,避免高糖高脂飲食。每1-2年進(jìn)行婦科檢查、乳腺篩查及骨密度檢測(cè),出現(xiàn)嚴(yán)重更年期癥狀可考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代治療評(píng)估。