月經(jīng)量少發(fā)黑可能影響懷孕，但需結(jié)合具體病因判斷。正常月經(jīng)量為20-80毫升，若持續(xù)少于20毫升且顏色發(fā)黑，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜受損或?qū)m腔粘連等因素有關(guān)，這些情況可能降低受孕幾率。

內(nèi)分泌失調(diào)：

多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病會(huì)導(dǎo)致雌激素分泌不足，子宮內(nèi)膜增生受限，月經(jīng)量減少且顏色加深。這類情況需通過性激素六項(xiàng)、甲狀腺功能檢測(cè)明確病因，必要時(shí)使用藥物調(diào)節(jié)激素水平。伴隨癥狀包括痤瘡、脫發(fā)或體重異常波動(dòng)。

子宮內(nèi)膜因素：

反復(fù)人工流產(chǎn)、宮腔操作可能損傷子宮內(nèi)膜基底層，導(dǎo)致內(nèi)膜變薄、供血不足，經(jīng)血滯留氧化后顏色發(fā)黑。宮腔鏡檢查可確診，輕度粘連可通過器械分離改善，重度粘連需結(jié)合雌激素促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。此類患者常伴有周期性下腹墜痛。

其他病理因素：

盆腔結(jié)核、子宮內(nèi)膜結(jié)核等感染性疾病會(huì)造成內(nèi)膜纖維化，經(jīng)血排出受阻。結(jié)核菌素試驗(yàn)、內(nèi)膜活檢可鑒別，需規(guī)范抗結(jié)核治療至少6個(gè)月。部分患者存在低熱、盜汗等全身癥狀。

備孕期間建議監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫和排卵試紙，確認(rèn)排卵功能正常。日常避免過度節(jié)食減肥，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入，如動(dòng)物肝臟、菠菜等。每周3次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳可改善盆腔血液循環(huán)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致能量消耗過大。若調(diào)理3個(gè)月經(jīng)周期未改善，需進(jìn)一步檢查輸卵管通暢度及男方精液質(zhì)量。