天熱流鼻血可通過保持鼻腔濕潤、局部壓迫止血、調(diào)整環(huán)境溫度、避免刺激因素、藥物輔助等方式治療。天熱流鼻血通常由空氣干燥、鼻腔黏膜脆弱、高溫血管擴張、外力觸碰、過敏性鼻炎等原因引起。
1、濕潤鼻腔:
高溫干燥環(huán)境下,鼻腔黏膜水分蒸發(fā)加快導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加。使用生理鹽水噴霧或涂抹凡士林軟膏可維持黏膜濕潤,每日3-4次噴鼻能有效預(yù)防出血。室內(nèi)放置加濕器將濕度控制在50%-60%更為理想。
2、壓迫止血:
發(fā)生出血時身體前傾,用拇指食指捏住鼻翼軟骨部位持續(xù)壓迫10分鐘。冰袋敷于鼻梁處促使血管收縮,避免仰頭防止血液倒流嗆咳。出血量大時可用浸有1%麻黃素的棉球填塞前鼻孔。
3、調(diào)節(jié)環(huán)境:
避免正午高溫時段外出,戶外活動選擇陰涼場所??照{(diào)溫度設(shè)定在26℃左右,出風(fēng)口不對準(zhǔn)面部。車輛內(nèi)循環(huán)模式易加劇空氣干燥,需定時開窗通風(fēng)或開啟外循環(huán)換氣。
4、減少刺激:
反復(fù)挖鼻會損傷利特爾區(qū)血管網(wǎng),戒除揉鼻習(xí)慣。辣椒、酒精等食物可能加重黏膜充血,夏季需限制攝入。花粉季佩戴口罩可降低過敏性鼻炎發(fā)作概率。
5、藥物干預(yù):
慢性鼻炎患者可短期使用糠酸莫米松鼻噴霧劑,維生素C片聯(lián)合蘆丁片能增強血管韌性。頻繁出血需排除血液疾病,凝血功能異常者可口服氨甲環(huán)酸片。
夏季飲食宜多攝入獼猴桃、番茄等富含維生素C的水果,每日飲水量不少于2000ml。鼻腔結(jié)痂時用溫鹽水蒸汽熏蒸軟化,避免強行撕扯。游泳選擇消毒規(guī)范的泳池,潛水時佩戴鼻夾防止壓力突變出血。持續(xù)性出血超過20分鐘或單次出血量超過200ml需急診處理,電子鼻咽鏡檢查可明確出血點,嚴(yán)重者需行微波凝固術(shù)或血管栓塞術(shù)。