坐高鐵時耳朵疼痛可能由氣壓變化、咽鼓管功能異常、鼻竇炎、中耳炎、過敏反應(yīng)等原因引起，可通過咀嚼動作、吞咽運(yùn)動、藥物緩解、鼻腔沖洗、就醫(yī)治療等方式改善。
1、氣壓變化：高鐵快速通過隧道或爬坡時，外界氣壓驟變導(dǎo)致鼓膜內(nèi)外壓力不平衡。建議通過頻繁做吞咽動作或咀嚼口香糖促進(jìn)咽鼓管開放，平衡中耳壓力。兒童可使用奶瓶吮吸緩解。
布地奈德鼻噴霧劑
生產(chǎn)廠家：健喬信元醫(yī)藥生技股份有限公司健喬廠
功能主治：治療季節(jié)性和常年性過敏性鼻炎，常年性非過敏性鼻炎，預(yù)防鼻息內(nèi)切除后鼻息肉的再生，對癥治療鼻息肉。
用法用量：劑量應(yīng)個體化。
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2、咽鼓管異常：感冒或鼻炎患者咽鼓管黏膜腫脹，調(diào)節(jié)功能下降?？蓢L試捏鼻鼓氣法瓦爾薩爾瓦動作，每天練習(xí)三次鼻腔熱敷，避免用力擤鼻。伴有耳鳴需耳鼻喉科檢查。
3、鼻竇炎影響：炎癥導(dǎo)致鼻咽部充血阻塞咽鼓管開口。使用生理鹽水鼻腔沖洗每日兩次，口服氯雷他定減輕黏膜水腫。急性期需配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)黏液排出。
4、中耳炎病史：既往中耳炎遺留鼓膜粘連者更易出現(xiàn)耳悶脹感。乘車前30分鐘可噴用羥甲唑啉鼻噴霧劑，避免戴降噪耳機(jī)。發(fā)作時采用局部熱敷，持續(xù)疼痛需聽力檢查。
5、過敏反應(yīng)：塵螨或空調(diào)濾網(wǎng)污染物誘發(fā)鼻黏膜過敏。佩戴N95口罩減少過敏原接觸，提前服用孟魯司特鈉。合并流清涕可聯(lián)合使用氮卓斯汀鼻噴劑。
高鐵旅途中建議攜帶無糖硬糖促進(jìn)唾液分泌，避免睡眠時氣壓調(diào)節(jié)功能下降。車廂內(nèi)保持適當(dāng)飲水，空調(diào)溫度不宜過低。慢性鼻炎患者出行前可預(yù)防性使用鼻用激素，如布地奈德鼻噴霧劑。若出現(xiàn)聽力下降或耳道流液，需排除氣壓創(chuàng)傷性中耳炎及時就診。
