玻璃體混濁可通過(guò)聚乙烯醇滴眼液、氨碘肽滴眼液、卵磷脂絡(luò)合碘等藥物緩解。玻璃體混濁通常由年齡增長(zhǎng)、用眼過(guò)度、高度近視、葡萄膜炎、視網(wǎng)膜病變等因素引起。

1、年齡因素：隨年齡增長(zhǎng)玻璃體液化導(dǎo)致混濁，表現(xiàn)為眼前漂浮物增多。日?？裳a(bǔ)充葉黃素、維生素C等抗氧化劑，避免長(zhǎng)時(shí)間閱讀或使用電子產(chǎn)品。

2、視疲勞：持續(xù)用眼導(dǎo)致玻璃體代謝紊亂。每小時(shí)閉眼休息5分鐘，配合熱敷促進(jìn)循環(huán)。建議使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解干澀。

3、高度近視：眼軸拉長(zhǎng)引發(fā)玻璃體變性。需控制近視發(fā)展，每年檢查眼底?？蛇M(jìn)行羽毛球、乒乓球等調(diào)節(jié)焦距的運(yùn)動(dòng)。

4、炎癥反應(yīng)：葡萄膜炎等炎癥導(dǎo)致蛋白滲出。需使用典必殊滴眼液抗炎，配合口服邁之靈改善微循環(huán)。可能出現(xiàn)眼紅、畏光癥狀。

5、視網(wǎng)膜病變：糖尿病視網(wǎng)膜病變等引發(fā)玻璃體積血。需治療原發(fā)病，嚴(yán)重時(shí)行玻璃體切割術(shù)。表現(xiàn)為突然出現(xiàn)的蜘蛛網(wǎng)狀黑影。

日常多攝入藍(lán)莓、胡蘿卜等富含花青素的食物，避免劇烈搖頭或跳躍動(dòng)作。建議每天進(jìn)行眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練：閉眼后順時(shí)針、逆時(shí)針各轉(zhuǎn)動(dòng)10次，分早晚兩次完成。游泳時(shí)佩戴護(hù)目鏡防止細(xì)菌感染，強(qiáng)光環(huán)境下需戴防紫外線墨鏡。若出現(xiàn)閃光感或視野缺損需立即就診。