后背三角肌酸疼可能是受涼、身體過(guò)度疲勞、肌膜炎、腰肌勞損、頸椎病等原因引起,需要通過(guò)日常護(hù)理、物理療法、藥物調(diào)理的方式改善。
1、受涼:如果平時(shí)沒(méi)有做好局部的保暖措施,會(huì)由于寒風(fēng)刺激導(dǎo)致局部受涼,引起后背三角肌酸疼,需要通過(guò)熱敷、按摩等方式調(diào)理。
2、身體過(guò)度疲勞:經(jīng)常做重體力勞動(dòng),會(huì)導(dǎo)致后背疲勞,也會(huì)引起局部酸痛,需要通過(guò)適當(dāng)休息的方式進(jìn)行調(diào)理。
3、肌膜炎:通常是由于身體免疫力低下受到感染的原因引起,會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛和不適的情況?;颊咝枰卺t(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行改善。
4、腰肌勞損:過(guò)度勞動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損,導(dǎo)致身體局部出現(xiàn)酸痛的情況?;颊咝枰浜厢t(yī)生通過(guò)針灸、拔火罐等方式進(jìn)行緩解。
5、頸椎病:此病會(huì)導(dǎo)致局部神經(jīng)受到壓迫,也會(huì)引起疼痛?;颊咝枰浜厢t(yī)生使用甲鈷胺片、谷維素片等藥物進(jìn)行改善。
如果不適持續(xù)加重,應(yīng)積極到醫(yī)院進(jìn)行檢查,必要時(shí)需遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。