血瘀的癥狀特征主要有局部疼痛、皮膚青紫、舌質(zhì)紫暗、月經(jīng)不調(diào)、腫塊積聚等。血瘀是指血液運(yùn)行不暢或局部停滯，多與氣滯、寒凝、外傷等因素有關(guān)。

1、局部疼痛

血瘀引起的疼痛多為刺痛或固定痛，夜間加重，活動后可能緩解。常見于胸脅、關(guān)節(jié)等部位，如冠心病心絞痛、跌打損傷后瘀血疼痛。疼痛部位通常拒按，熱敷可能暫時減輕癥狀。長期血瘀可能導(dǎo)致局部組織粘連，形成慢性疼痛。

2、皮膚青紫

表現(xiàn)為皮下瘀斑、面色晦暗或口唇青紫，初期呈暗紅色，逐漸轉(zhuǎn)為青紫色。常見于外傷后皮下出血、靜脈曲張或某些血液疾病。皮膚溫度可能偏低，按壓不褪色。部分患者伴隨皮膚干燥脫屑，毛細(xì)血管擴(kuò)張可見網(wǎng)狀青斑。

3、舌質(zhì)紫暗

舌診可見舌體紫暗或有瘀斑瘀點(diǎn)，舌下靜脈迂曲怒張。輕者舌邊尖出現(xiàn)點(diǎn)狀瘀斑，重者全舌呈青紫色。舌苔可能薄白或微黃，長期血瘀者舌面可見裂紋。這種體征在心血管疾病、肝病患者中較為典型。

4、月經(jīng)不調(diào)

女性表現(xiàn)為經(jīng)血色暗有塊、經(jīng)期腹痛拒按、經(jīng)行不暢或閉經(jīng)。血塊多呈紫黑色，可能伴有子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等婦科疾病。部分患者非經(jīng)期也有下腹墜脹感，經(jīng)前乳房脹痛明顯。長期血瘀可能導(dǎo)致不孕或習(xí)慣性流產(chǎn)。

5、腫塊積聚

體表或體內(nèi)形成質(zhì)硬固定的包塊，如甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺增生、肝硬化等。腫塊初期可推動，后期質(zhì)地堅硬如巖石。內(nèi)臟血瘀可能表現(xiàn)為肝脾腫大，腹部觸診有抵抗感。惡性腫瘤的包塊多伴隨血瘀證候群。

血瘀體質(zhì)者日常應(yīng)保持適度運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)，避免久坐久臥。飲食可適量食用山楂、黑木耳、玫瑰花等活血食材，冬季注意肢體保暖。情緒管理很重要，長期抑郁焦慮會加重氣滯血瘀。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、不明原因瘀斑或腫塊，建議盡早就醫(yī)檢查，中醫(yī)可采用活血化瘀方劑如血府逐瘀湯進(jìn)行調(diào)理，西醫(yī)需排查血管病變或腫瘤性疾病。定期進(jìn)行血液流變學(xué)檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)微循環(huán)障礙。