尋常型銀屑病患者需重點(diǎn)關(guān)注皮膚護(hù)理、生活方式調(diào)整及心理管理。該病主要表現(xiàn)為紅斑、鱗屑和瘙癢,通過綜合干預(yù)可有效控制癥狀。
日常皮膚護(hù)理需保持適度濕潤。建議使用含尿素或凡士林的保濕霜,每日涂抹2-3次。洗澡水溫控制在37℃以下,避免使用堿性肥皂。紫外線照射有助于緩解癥狀,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范光療。
飲食管理應(yīng)避免誘發(fā)因素。減少牛羊肉、辛辣刺激食物攝入,適當(dāng)補(bǔ)充富含Omega-3的深海魚類。合并代謝綜合征患者需控制體重,限制高糖高脂飲食。吸煙飲酒可能加重病情,建議戒除。
心理調(diào)節(jié)對(duì)疾病控制至關(guān)重要。壓力可能誘發(fā)或加重皮損,可通過正念冥想、呼吸訓(xùn)練等方式緩解焦慮。加入患者互助組織有助于獲得社會(huì)支持,改善治療依從性。
藥物治療需在皮膚科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。輕中度患者可選用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等外用藥。中重度患者可能需要阿維A、甲氨蝶呤等系統(tǒng)治療。生物制劑如司庫奇尤單抗適用于傳統(tǒng)治療無效者。
定期隨訪監(jiān)測(cè)并發(fā)癥。銀屑病患者需關(guān)注關(guān)節(jié)癥狀,警惕銀屑病關(guān)節(jié)炎。合并高血壓、糖尿病者應(yīng)加強(qiáng)代謝指標(biāo)監(jiān)測(cè)。出現(xiàn)皮損化膿、發(fā)熱等感染征象時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。