少林風(fēng)濕跌打膏可通過清潔皮膚、局部熱敷、精準(zhǔn)貼敷、定期更換、觀察反應(yīng)等方式使用。
1、清潔皮膚:
使用前需用溫水或酒精棉片清潔患處皮膚,去除油脂污垢。皮膚破損、潰爛或存在濕疹皮炎時禁止貼敷,過敏體質(zhì)者需提前在手腕內(nèi)側(cè)小面積試用。
2、局部熱敷:
肌肉勞損或關(guān)節(jié)疼痛部位可先用熱毛巾敷10分鐘,促進(jìn)局部血液循環(huán)。熱敷后擦干水分再貼膏藥,能增強藥物滲透效果,但急性扭傷紅腫期應(yīng)冷敷處理。
3、精準(zhǔn)貼敷:
沿膏藥邊緣撕開離型紙,對準(zhǔn)疼痛中心位置平貼,避免產(chǎn)生褶皺。貼敷范圍需覆蓋疼痛區(qū)域及周圍2厘米,關(guān)節(jié)部位活動時可用彈性繃帶輔助固定。
4、定期更換:
每貼持續(xù)使用不超過24小時,夏季出汗多時可縮短至12小時。更換時緩慢平行撕下,殘留膠痕用植物油擦拭。同一部位連續(xù)使用建議間隔2小時。
5、觀察反應(yīng):
貼敷后出現(xiàn)皮膚瘙癢、灼熱感應(yīng)立即停用,并用生理鹽水沖洗。正常輕微發(fā)熱感屬于藥物起效表現(xiàn),若持續(xù)頭暈惡心需就醫(yī)處理。
使用期間避免辛辣飲食,可配合生姜紅棗茶促進(jìn)氣血運行;急性期減少患處活動,恢復(fù)期進(jìn)行關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練;膏藥保存需防潮避光,開封后盡快使用。皮膚敏感者可選用透氣型敷料墊底隔離,糖尿病患者需謹(jǐn)慎使用發(fā)熱類膏藥。