手臂出現(xiàn)紅色瘙癢小點(diǎn)可通過(guò)抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素、冷敷緩解、避免抓撓、就醫(yī)檢查等方式治療?？赡苡山佑|性皮炎、濕疹、蟲(chóng)咬反應(yīng)、真菌感染或過(guò)敏反應(yīng)引起。

1、抗組胺藥物：

口服氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物可有效緩解瘙癢癥狀。這類(lèi)藥物通過(guò)阻斷組胺受體減輕過(guò)敏反應(yīng)，適用于由過(guò)敏或蟲(chóng)咬引起的紅色癢疹。用藥期間需觀察是否出現(xiàn)嗜睡等副作用，孕婦及兒童需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

2、外用糖皮質(zhì)激素：

局部涂抹氫化可的松乳膏或糠酸莫米松軟膏能減輕炎癥反應(yīng)。適用于濕疹、接觸性皮炎等引起的皮膚病變，使用時(shí)需避開(kāi)破損皮膚，連續(xù)應(yīng)用不超過(guò)兩周。強(qiáng)效激素需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。

3、冷敷緩解：

用冷毛巾或冰袋包裹后間斷敷于患處，每次10-15分鐘。低溫可收縮血管減少炎癥介質(zhì)釋放，暫時(shí)緩解瘙癢感，尤其適合蚊蟲(chóng)叮咬后的急性期處理。避免冰塊直接接觸皮膚以防凍傷。

4、避免抓撓：

反復(fù)搔抓會(huì)破壞皮膚屏障，導(dǎo)致繼發(fā)感染或色素沉著。修剪指甲、戴棉質(zhì)手套可減少損傷，夜間瘙癢明顯時(shí)可口服鎮(zhèn)靜類(lèi)抗組胺藥。合并滲出時(shí)可外用氧化鋅軟膏保護(hù)創(chuàng)面。

5、就醫(yī)檢查：

若皮疹持續(xù)擴(kuò)散、出現(xiàn)膿皰或發(fā)熱，需排查真菌感染如體癬、病毒性皮疹如水痘等疾病。皮膚鏡檢或過(guò)敏原檢測(cè)能明確病因，頑固性濕疹可能需要紫外線治療或免疫調(diào)節(jié)劑。

日常需選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免接觸洗滌劑、金屬飾品等常見(jiàn)致敏原。沐浴水溫不超過(guò)38℃，使用無(wú)皂基清潔產(chǎn)品后及時(shí)涂抹保濕霜。記錄飲食與皮疹變化的關(guān)系有助于識(shí)別過(guò)敏食物，如海鮮、堅(jiān)果等。保持室內(nèi)濕度40%-60%可減少皮膚干燥誘發(fā)的瘙癢，合并焦慮情緒時(shí)可通過(guò)正念訓(xùn)練緩解搔抓沖動(dòng)。癥狀反復(fù)或加重需定期復(fù)診調(diào)整治療方案。