我們常說的高血壓屬于一種心血管疾病，我們身高里血壓升高了通常是身體的腎臟、甲狀腺等器官出了問題。具體分析如下：
1.腎臟：一些腎臟疾病可能會(huì)引起高血壓，如慢性腎小球腎炎、慢性腎功能不全等?；颊吣I受損，腎臟處理水鈉的能力減弱，一旦鈉的攝入量超過排泄能力時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)水鈉潴留的現(xiàn)象，水鈉潴留會(huì)使血容量擴(kuò)張，進(jìn)而導(dǎo)致高血壓?；颊呖梢苑媒祲核幬锞徑獍Y狀，如硝苯地平控釋片、苯磺酸氨氯地平片等。
2.甲狀腺：一些甲狀腺疾病也會(huì)導(dǎo)致高血壓，如甲狀腺功能減退、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等。甲狀腺功能減退，身體代謝變慢，血脂水平增高，導(dǎo)致患者很有可能會(huì)出現(xiàn)缺血性心臟病，也可能出現(xiàn)動(dòng)脈硬化，引起血壓升高。甲狀腺功能減退患者可以服用左甲狀腺素鈉片、纈沙坦片等藥物進(jìn)行治療。甲狀腺功能亢進(jìn)癥會(huì)使患者心肌收縮力加強(qiáng)、導(dǎo)致血管收縮，可能會(huì)引起高血壓。甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者可以服用甲巰咪唑等藥物進(jìn)行治療，
高血壓在提示我們身體的腎臟、甲狀腺出現(xiàn)了問題，要想知道如何預(yù)防高血壓，避免對(duì)身體的傷害，那就要知道一般高血壓的危險(xiǎn)因素有哪些？遺傳、過量飲酒、體重超標(biāo)、飲食不健康等都是高血壓的危險(xiǎn)因素，具體內(nèi)容如下：
1.遺傳：遺傳是高血壓的誘因之一，一般情況下，有高血壓家族史的人更容易患高血壓。
2.過量飲酒：年齡偏大、過量飲酒或大量飲用含酒精的飲品，也可能誘發(fā)高血壓。
3.體重超標(biāo)：體重越重的人，需要為細(xì)胞、組織提供氧氣和營養(yǎng)的血流量也就越多。隨著血管中血液循環(huán)量的增加，動(dòng)脈內(nèi)的壓力也隨之增加，可能導(dǎo)致高血壓。
4.飲食不健康：經(jīng)常吃油膩、高鹽的食物可能會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，血脂增高，從而引起高血壓。
高血壓患者在日常生活中應(yīng)該注意合理飲食、作息規(guī)律等，可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、口服藥物等方式進(jìn)行治療。具體情況如下：
1.合理飲食：飲食上應(yīng)該注意低脂、低鹽、低油、戒煙限酒，高血壓患者可以食用芹菜、菠菜、黑木耳、胡蘿卜、冬瓜等食物，可以補(bǔ)充膳食纖維，避免食用辛辣、刺激、油膩的食物，否則容易導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定。
2.作息規(guī)律：高血壓患者應(yīng)該保持作息規(guī)律，長時(shí)間熬夜會(huì)導(dǎo)致血管收縮功能異常，導(dǎo)致血壓波動(dòng)。
二、治療
1.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：高血壓患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，減少血液黏稠?；颊呖梢赃x擇合適的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳、騎車等。
2.口服藥物：降壓藥對(duì)于控制血壓有一定的效果，高血壓患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下長期使用降壓藥物來治療，如苯磺酸左氨氯地平片。堅(jiān)持使用藥物治療可以有效緩解高血壓的癥狀，治療期間還需要監(jiān)測(cè)血壓狀態(tài)。
