血管硬化早期可能無明顯癥狀，隨著病情進(jìn)展可表現(xiàn)為間歇性跛行、頭暈頭痛、胸悶胸痛、腎功能異常及肢體麻木。動(dòng)脈粥樣硬化是主要病理基礎(chǔ)，與脂質(zhì)沉積、血管內(nèi)皮損傷密切相關(guān)。

1、下肢缺血：行走時(shí)小腿肌肉疼痛痙攣是典型表現(xiàn)，休息后緩解?？赡芘c下肢動(dòng)脈狹窄導(dǎo)致供血不足有關(guān)，通常伴隨皮膚溫度降低、毛發(fā)脫落。日常需避免久坐，建議進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。

2、腦部癥狀：晨起頭暈、注意力不集中常見于頸動(dòng)脈硬化。腦血流減少可引發(fā)短暫性腦缺血發(fā)作，伴隨視物模糊、言語含糊?？刂蒲獕貉怯兄谘泳忂M(jìn)展，推薦地中海飲食模式。

3、心臟不適：活動(dòng)后胸悶胸痛提示冠狀動(dòng)脈硬化。心肌缺血可能誘發(fā)心絞痛，伴隨心悸、出汗。需限制鈉鹽攝入，硝酸甘油、阿司匹林、他汀類藥物是常用治療選擇。

4、腎臟損傷：夜尿增多、泡沫尿可能是腎動(dòng)脈硬化信號(hào)。腎小球?yàn)V過率下降可導(dǎo)致高血壓難以控制，伴隨血肌酐升高。需定期檢測尿微量白蛋白，限制蛋白質(zhì)攝入量在0.8g/kg體重。

5、外周神經(jīng)病變：手腳麻木刺痛常見于糖尿病血管硬化。微循環(huán)障礙可導(dǎo)致感覺異常，伴隨傷口愈合緩慢。保持足部清潔干燥，每日檢查四肢末梢有無破潰。

血管硬化患者需長期堅(jiān)持低脂低鹽飲食，每日攝入不少于500克新鮮蔬果。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如騎車、太極拳，監(jiān)測血壓血脂血糖指標(biāo)。戒煙限酒，保持規(guī)律作息有助于延緩血管老化進(jìn)程。出現(xiàn)持續(xù)胸痛、言語障礙、下肢劇烈疼痛需立即就醫(yī)。