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        心腎不交主要表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)、心悸不安、腰膝酸軟、潮熱盜汗、耳鳴健忘等癥狀。這些癥狀與心火亢盛、腎陰不足、水火失濟(jì)、陰陽(yáng)失調(diào)、情志因素密切相關(guān)。

        六味地黃丸

        上龍 六味地黃丸(濃縮丸) 生產(chǎn)廠家:上海寶龍安慶藥業(yè)有限公司 功能主治:用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精 用法用量:口服。一次8丸,一日3次。
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        1、失眠多夢(mèng):

        心腎不交導(dǎo)致心火不能下溫腎水,腎陰不能上濟(jì)心火,虛熱擾神,出現(xiàn)入睡困難、睡眠淺、多夢(mèng)易醒。長(zhǎng)期失眠可能伴隨頭暈乏力,需通過(guò)滋陰降火的中藥調(diào)理,如天王補(bǔ)心丹配合生活方式調(diào)整。

        2、心悸不安:

        心腎陰虛致使心失所養(yǎng),表現(xiàn)為心慌胸悶、坐臥不寧,活動(dòng)后加重。部分患者可能出現(xiàn)心律不齊,心電圖顯示竇性心動(dòng)過(guò)速,需與器質(zhì)性心臟病鑒別。中醫(yī)常用黃連阿膠湯加減治療。

        3、腰膝酸軟:

        腎陰虧虛不能濡養(yǎng)腰府,出現(xiàn)腰部隱痛、下肢無(wú)力,久站久坐加重,與骨質(zhì)疏松、腰椎病變不同。常伴隨足跟疼痛、夜間加重,六味地黃丸等滋補(bǔ)腎陰藥物可改善癥狀。

        4、潮熱盜汗:

        陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致陣發(fā)性發(fā)熱、夜間汗出,以胸背部為主,與更年期綜合征相似但發(fā)病機(jī)制不同??赡馨殡S兩顴潮紅、手足心熱,知柏地黃丸對(duì)這類癥狀效果顯著。

        5、耳鳴健忘:

        腎開(kāi)竅于耳,腎精不足引發(fā)蟬鳴樣耳鳴,記憶力減退以近事遺忘為著。與年齡相關(guān)的聽(tīng)力下降不同,這種耳鳴在安靜時(shí)明顯,左慈丸等方劑可填精補(bǔ)腎改善認(rèn)知功能。

        心腎不交患者需避免熬夜和過(guò)度勞累,每日可練習(xí)八段錦"兩手攀足固腎腰"動(dòng)作,飲食選用黑豆、桑葚、山藥等滋補(bǔ)腎陰食材,限制辛辣刺激食物。保持情緒平穩(wěn),午后可閉目養(yǎng)神15分鐘。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)嚴(yán)重心律失常、持續(xù)高熱等情況,需及時(shí)到中醫(yī)內(nèi)科就診,必要時(shí)配合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查排除甲亢、自主神經(jīng)功能紊亂等器質(zhì)性疾病。

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