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        維生素D通??梢员Wo(hù)眼睛,但保護(hù)作用有限。

        維生素D屬于脂溶性維生素,可以起到促進(jìn)鈣吸收的作用,是骨骼、肌肉發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。積極補(bǔ)充維生素D通常有助于預(yù)防缺鈣,從而避免引起眼軸變形,還可以促進(jìn)眼睛處肌肉生長(zhǎng)。因此維生素D一般能夠保護(hù)眼睛。但其對(duì)眼睛的保護(hù)作用并不是針對(duì)性的,且保護(hù)作用有限,不建議盲目通過(guò)攝入維生素D來(lái)維護(hù)眼睛健康??梢员Wo(hù)眼睛的維生素通常包括維生素A、維生素E等,可以有效促進(jìn)角膜修復(fù),還能加速眼睛的血液循環(huán),有利于緩解眼睛疲勞的情況。日常生活中,應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、熬夜,否則眼睛可能有干澀、脹痛等不適。

        維生素E

        來(lái)益 維生素E 生產(chǎn)廠家:浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠 功能主治:1.維生素E是高效抗氧化劑,可使細(xì)胞膜免受自由基的傷害,起到保護(hù)血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用,可以預(yù)防多種慢性疾病,如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等   2.促進(jìn)蛋白質(zhì)更新合成,可促進(jìn)傷口愈合   3.與生殖功能和精子生成有關(guān),可預(yù)防流產(chǎn)、不孕癥、保養(yǎng)卵巢   4.改善免疫功能,延緩衰老   5.保護(hù)紅細(xì)胞膜,預(yù)防溶血性貧血   6.美白祛斑、美發(fā)護(hù)發(fā)、防曬護(hù)膚 用法用量:口服。成人,一次1粒,一日2-3次。
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        如果眼睛出現(xiàn)異常情況,建議積極到醫(yī)院進(jìn)行檢查。明確眼睛的情況后,需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療,切勿自行用藥,以免加重眼睛的損傷。

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