牙齒和牙齦連接處發(fā)白可能由牙菌斑堆積、牙齦炎、牙周病、牙齒脫礦、口腔白斑等原因引起。

1、牙菌斑堆積：長期清潔不足導(dǎo)致細(xì)菌在牙齦邊緣形成生物膜，鈣化后形成白色牙石。采用巴氏刷牙法清潔齦溝，配合牙線及沖牙器清除鄰面菌斑，每半年接受一次超聲波潔牙。

2、牙齦炎：菌斑刺激引發(fā)牙齦組織炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為齦緣充血水腫后的蒼白色調(diào)。使用含氯己定的漱口水抑制細(xì)菌，增加維生素C攝入增強(qiáng)牙齦抵抗力，避免橫向刷牙損傷齦緣。

3、牙周?。貉乐艽鼉?nèi)厭氧菌感染導(dǎo)致附著喪失，牙齦退縮后牙根面暴露呈現(xiàn)瓷白色。需進(jìn)行齦下刮治清除牙石，局部應(yīng)用米諾環(huán)素凝膠，嚴(yán)重者需牙齦翻瓣手術(shù)。

4、牙齒脫礦：酸性環(huán)境導(dǎo)致牙釉質(zhì)表層礦物質(zhì)流失，在齦緣處形成白堊色斑塊。改用含氟牙膏促進(jìn)再礦化，減少碳酸飲料攝入，專業(yè)氟化處理可修復(fù)早期脫礦。

5、口腔白斑：黏膜過度角化在牙齦邊緣形成白色斑塊，可能與吸煙或機(jī)械刺激有關(guān)?；顧z排除癌變風(fēng)險(xiǎn)，戒煙并修正不良修復(fù)體，局部涂抹維A酸軟膏促進(jìn)黏膜修復(fù)。

日常飲食注意補(bǔ)充鈣磷含量高的乳制品和深海魚，避免過冷過熱食物刺激牙齦。選擇軟毛牙刷以45度角清潔齦溝，定期使用牙線清除鄰面菌斑。當(dāng)白色區(qū)域伴隨出血、疼痛或持續(xù)擴(kuò)大時(shí)，需及時(shí)進(jìn)行牙周探診和X線檢查，排除牙根齲壞或口腔扁平苔蘚等病變。長期吸煙者應(yīng)每年接受口腔黏膜癌前病變篩查，早期干預(yù)可有效改善預(yù)后。