避孕藥可通過按時(shí)服藥、固定時(shí)間服用、避免漏服、注意藥物相互作用、定期體檢等方式正確使用。避孕藥通常由激素調(diào)節(jié)、抑制排卵、改變子宮內(nèi)膜、影響宮頸黏液、干擾受精卵著床等機(jī)制發(fā)揮作用。

1、按時(shí)服藥：每天固定時(shí)間服用避孕藥能維持穩(wěn)定的血藥濃度，建議設(shè)定手機(jī)鬧鐘提醒。漏服超過12小時(shí)需補(bǔ)服并采取額外避孕措施，常見藥物包括炔雌醇環(huán)丙孕酮、去氧孕烯炔雌醇、屈螺酮炔雌醇。

2、固定時(shí)間：短效避孕藥需連續(xù)21天服用后停藥7天，長效避孕藥每月一次。服藥期間避免葡萄柚汁影響代謝，漏服需在24小時(shí)內(nèi)補(bǔ)服，否則可能發(fā)生突破性出血。

3、避免漏服：漏服兩片以上需立即補(bǔ)服并連續(xù)七天使用避孕套。緊急避孕藥僅適用于無保護(hù)性行為后72小時(shí)內(nèi)，含左炔諾孕酮或?yàn)趵舅?a href="http://www.yin580.com/zt/instructions.html" class="match_link">成分，頻繁使用會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。

4、藥物相互作用：抗生素利福平、抗癲癇藥卡馬西平會(huì)降低藥效，需配合屏障避孕。長期服用避孕藥者應(yīng)每年檢查肝功能，避免與圣約翰草等草藥同服。

5、定期體檢：用藥前需排除血栓病史、乳腺癌等禁忌癥，監(jiān)測血壓和乳腺變化。35歲以上吸煙女性建議改用非激素避孕方式，如出現(xiàn)持續(xù)頭痛或視覺異常需立即就診。

使用避孕藥期間應(yīng)保持均衡飲食，增加綠葉蔬菜攝入補(bǔ)充葉酸，限制高鹽食物預(yù)防水腫。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)引發(fā)血栓風(fēng)險(xiǎn)。服藥初期可能出現(xiàn)乳房脹痛、點(diǎn)滴出血等反應(yīng)，通常2-3個(gè)月經(jīng)周期后自行緩解。儲(chǔ)存時(shí)需避光防潮，旅行時(shí)注意時(shí)差對(duì)服藥時(shí)間的影響。