尿液中有絮狀物可通過(guò)增加水分?jǐn)z入、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持個(gè)人衛(wèi)生、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。尿液絮狀物通常由脫水、尿路感染、前列腺炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎臟疾病等原因引起。

1、增加水分：

每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上，水分不足會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，尿酸鹽或磷酸鹽結(jié)晶析出形成絮狀物?？蛇x擇白開(kāi)水、淡茶、檸檬水等低糖飲品，避免濃茶或咖啡加重尿液濃縮。

2、調(diào)整飲食：

減少高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮的攝入，限制菠菜、竹筍等草酸含量高的蔬菜。適當(dāng)增加冬瓜、黃瓜等利尿食材，補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類(lèi)水果有助于酸化尿液。

3、衛(wèi)生管理：

每日清洗外陰部并更換棉質(zhì)內(nèi)褲，性行為后及時(shí)排尿清潔。女性應(yīng)注意從前向后擦拭，避免腸道細(xì)菌污染尿道。男性包皮過(guò)長(zhǎng)者需翻起清洗，防止包皮垢堆積誘發(fā)炎癥。

4、藥物干預(yù)：

細(xì)菌性尿路感染可選用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素。前列腺炎患者可使用坦索羅辛、塞來(lái)昔布配合普適泰片。泌尿系統(tǒng)結(jié)石可口服枸櫞酸氫鉀鈉顆粒堿化尿液。

5、手術(shù)治療：

反復(fù)發(fā)作的泌尿系結(jié)石需進(jìn)行體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)。嚴(yán)重前列腺增生可選擇經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)，腎臟囊腫或腫瘤需根據(jù)情況實(shí)施腹腔鏡手術(shù)。

出現(xiàn)尿液絮狀物時(shí)應(yīng)記錄排尿頻率與伴隨癥狀，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重血尿風(fēng)險(xiǎn)。建議每日進(jìn)行半小時(shí)快走或游泳促進(jìn)代謝，限制鈉鹽攝入每日不超過(guò)5克。持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛需立即泌尿外科就診，完善尿常規(guī)、泌尿系超聲等檢查明確病因。長(zhǎng)期存在絮狀物者建議每半年復(fù)查腎功能與尿液酸化程度。