鼻膜破了通常可以自行愈合，但需根據(jù)破損程度和是否繼發(fā)感染決定。鼻膜破損可能與外力損傷、干燥環(huán)境、挖鼻習慣等因素有關(guān)，輕微破損一般無需特殊處理，嚴重破損或感染時需就醫(yī)。
鼻膜破損后，局部毛細血管會啟動凝血機制形成保護性痂皮，保持鼻腔濕潤可加速修復。避免用力擤鼻、接觸刺激性氣體或粉塵，使用生理鹽水噴霧清潔鼻腔有助于減少二次損傷。若伴有持續(xù)出血、膿性分泌物或疼痛加劇，提示可能存在細菌感染，需警惕鼻前庭炎等并發(fā)癥。
存在糖尿病、凝血功能障礙等基礎疾病患者，或長期使用抗凝藥物者，鼻膜修復能力可能下降。這類人群出現(xiàn)鼻膜破損后愈合時間延長，容易合并金黃色葡萄球菌等病原體定植，可能發(fā)展為慢性鼻竇炎或蜂窩織炎，需通過血常規(guī)、鼻內(nèi)鏡等檢查評估感染程度。
日?？稍黾涌諝鉂穸戎?0%-60%，補充維生素C和鋅元素促進黏膜修復。避免食用辛辣刺激食物，擤鼻時交替按壓單側(cè)鼻孔減輕壓力。若三天內(nèi)未改善或出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，應及時到耳鼻喉科就診，必要時使用抗生素軟膏或接受電凝止血治療。
