手腳冰冷可通過當歸四逆湯、金匱腎氣丸、黃芪建中湯等藥物調理，通常由陽氣不足、氣血兩虛、末梢循環(huán)障礙、甲狀腺功能減退、貧血等原因引起。
仲景 歸脾丸(濃縮丸)
生產廠家：仲景宛西制藥股份有限公司
功能主治：益氣健脾，養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振。
用法用量：口服，一次8-10丸，一日3次。
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1、溫陽藥物：
當歸四逆湯適用于陽虛寒凝型手腳冰冷，方中當歸、桂枝溫經通脈，細辛散寒止痛，白芍養(yǎng)血和營。金匱腎氣丸針對腎陽虛衰，含附子、肉桂溫補腎陽，熟地黃滋補腎陰，山茱萸固精縮尿。此類藥物需連續(xù)服用2-3個月，服藥期間忌食生冷。
2、補氣養(yǎng)血：
黃芪建中湯主治氣血兩虛證，黃芪補脾肺之氣，桂枝溫通經脈，白芍養(yǎng)血柔肝。歸脾丸含黨參、白術健脾益氣，龍眼肉、酸棗仁補血安神。伴隨面色蒼白、乏力癥狀者，可配合阿膠口服液增強補血效果。
3、改善循環(huán)：
血府逐瘀膠囊能擴張末梢血管，含桃仁、紅花活血化瘀，川芎行氣開郁。復方丹參片通過丹參酮改善微循環(huán)，三七粉促進血液循環(huán)。使用時可配合生姜泡腳，水溫維持在40℃左右。
4、調節(jié)甲功：
甲狀腺功能減退導致的基礎代謝率下降，需服用左甲狀腺素鈉片替代治療。伴有畏寒、水腫癥狀時，可聯(lián)用真武湯溫陽利水，含茯苓、白術健脾滲濕，附子溫腎助陽。
5、糾正貧血：
缺鐵性貧血需口服琥珀酸亞鐵片，巨幼細胞性貧血應補充葉酸片和維生素B12。中醫(yī)辨證屬心脾兩虛者可用人參養(yǎng)榮丸，含人參大補元氣，當歸補血活血，遠志安神益智。
日?？墒秤醚蛉?、韭菜、核桃等溫補食材，每周進行3次快走或八段錦運動，睡前用艾葉、花椒煮水泡腳20分鐘。持續(xù)手腳冰冷伴頭暈、心悸需排查心血管疾病，糖尿病患者出現(xiàn)足部冰冷需警惕周圍神經病變。
