多數(shù)情況下感染HPV病毒可以自愈。HPV感染屬于常見的病毒性感染，約90%的感染者通過自身免疫系統(tǒng)可在1-2年內(nèi)清除病毒。

一、低危型HPV感染：

低危型HPV主要引起皮膚黏膜疣體，如生殖器疣或?qū)こｐ?。這類感染通常表現(xiàn)為局部增生性病變，可通過物理治療如冷凍、激光或局部用藥如咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素去除疣體。病毒清除后需定期復(fù)查，避免復(fù)發(fā)。日常需保持患處清潔干燥，避免搔抓，性伴侶應(yīng)同步檢查。

二、高危型HPV持續(xù)感染：

高危型HPV如16/18型與宮頸癌前病變相關(guān)。若持續(xù)感染超過2年，可能進(jìn)展為宮頸上皮內(nèi)瘤變。需通過陰道鏡活檢明確分期：CIN1級約60%可自行消退，CIN2-3級需行宮頸錐切術(shù)LEEP刀或冷刀錐切。術(shù)后每6個月復(fù)查HPV分型及TCT，配合干擾素栓劑輔助治療。建議接種HPV疫苗預(yù)防重復(fù)感染。

感染者應(yīng)保證每日攝入30克膳食纖維及200微克硒元素，可通過蘑菇、西蘭花等食物補(bǔ)充；每周進(jìn)行5次30分鐘的有氧運(yùn)動提升免疫力；避免吸煙及長期口服避孕藥。性行為時全程使用避孕套可降低傳播風(fēng)險(xiǎn)，配偶或伴侶需同步檢測。心理上需認(rèn)識到HPV感染不等同于癌癥，定期隨訪可有效阻斷疾病進(jìn)展。