牙套保持器通常需要佩戴1-2年,具體時(shí)間需根據(jù)牙齒矯正后的穩(wěn)定性和個(gè)體差異調(diào)整。
牙齒矯正完成后,牙槽骨和周圍軟組織需要時(shí)間適應(yīng)新位置,保持器的作用是防止牙齒回彈。初期需全天佩戴,后期可逐漸減少至夜間使用。若牙齒移動(dòng)幅度大或存在遺傳性錯(cuò)頜畸形,佩戴時(shí)間可能延長至3年以上。保持器的清潔與維護(hù)同樣重要,建議每日用清水沖洗,避免高溫或強(qiáng)酸強(qiáng)堿環(huán)境導(dǎo)致變形。
佩戴期間需定期復(fù)查,醫(yī)生會(huì)根據(jù)牙齒穩(wěn)定性調(diào)整佩戴方案。日常可配合咬合訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉記憶,避免啃咬硬物或過度張口動(dòng)作。飲食上減少黏性食物攝入,防止保持器脫落或損壞。若出現(xiàn)保持器松動(dòng)、斷裂或牙齒明顯移位,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。長期堅(jiān)持佩戴和科學(xué)護(hù)理是維持矯正效果的關(guān)鍵。