眼睛的度數(shù)受到眼睛長度和曲率的影響，近視一般是不可逆的，如果是真性近視，一年不玩手機近視不會變好；但如果是假性近視，視力則會恢復(fù)。

引起視力下降的原因主要有遺傳、生活習(xí)慣、身體營養(yǎng)、疾病等因素，如果用眼習(xí)慣不佳，近視度數(shù)可能會快速增長，嚴重影響患者的日常生活。出現(xiàn)真性近視后，如果患者仍長時間用眼、近距離使用電子產(chǎn)品，不注意保持眼睛的放松，會出現(xiàn)視物模糊、視物重影、異物感、頭痛等多種身體不適，并會引起視力的快速下降，無法恢復(fù)。

但如果長時間用眼、身體過于疲勞、精神狀態(tài)不佳也可能會引起假性近視的現(xiàn)象。出現(xiàn)該情況，患者應(yīng)及時調(diào)整生活方式，注意眼睛的放松，并增加戶外活動時間，一段時間后，假性近視會逐漸恢復(fù)。此外，患者可遵醫(yī)囑使用托吡卡胺滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液等藥物進行緩解。

近視患者應(yīng)定期前往專業(yè)機構(gòu)進行視力測試，并配戴合適的眼鏡，以免近視度數(shù)增長過快，危害健康。