角化濕疹可通過(guò)保濕護(hù)理、避免刺激、局部用藥等方式緩解。該疾病通常與皮膚屏障受損、遺傳因素、環(huán)境刺激等原因相關(guān)。
1、過(guò)度搔抓:反復(fù)機(jī)械摩擦?xí)茐慕琴|(zhì)層完整性,加劇鱗屑和皸裂。禁用指甲或粗糙工具刮除皮屑,建議用冷敷緩解瘙癢,夜間可佩戴棉質(zhì)手套防止無(wú)意識(shí)抓撓。
2、熱水燙洗:高溫會(huì)溶解皮膚表面脂質(zhì),導(dǎo)致水分加速蒸發(fā)。洗澡水溫應(yīng)控制在37℃以下,選擇無(wú)皂基清潔劑,沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的潤(rùn)膚霜。
3、偏方敷貼:大蒜汁、醋泡等酸性物質(zhì)可能誘發(fā)接觸性皮炎。局部可短期使用水楊酸軟膏促進(jìn)角質(zhì)剝脫,合并炎癥時(shí)需聯(lián)用氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏。
日常需穿著純棉透氣衣物,冬季使用加濕器維持環(huán)境濕度在50%-60%。每周進(jìn)行2-3次游泳或瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于改善微循環(huán),飲食中增加深海魚、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物。皮損面積持續(xù)擴(kuò)大或出現(xiàn)膿性分泌物時(shí)需及時(shí)皮膚科就診。