青光眼的早期癥狀不明顯，需要通過(guò)專業(yè)檢查確診。若出現(xiàn)視力模糊、眼壓升高、視野缺損等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。

青光眼是一種以眼壓升高為主要特征的眼部疾病，若不及時(shí)治療可能導(dǎo)致視神經(jīng)損傷甚至失明。確診青光眼需要結(jié)合多種檢查手段，包括眼壓測(cè)量、視野檢查、眼底檢查和前房角鏡檢查等。眼壓測(cè)量是初步篩查的重要方法，正常眼壓范圍為10-21毫米汞柱，若眼壓持續(xù)升高需警惕青光眼。視野檢查可發(fā)現(xiàn)早期視野缺損，眼底檢查可觀察視神經(jīng)盤的變化，前房角鏡檢查則有助于判斷青光眼的類型。

日常生活中，若出現(xiàn)以下癥狀需警惕青光眼：視力逐漸下降，尤其是夜間視力變差；眼睛脹痛或頭痛，尤其是在早晨；看到彩虹樣的光環(huán)；視野范圍縮小，尤其是周邊視野缺失。這些癥狀可能提示眼壓升高或視神經(jīng)受損，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。有青光眼家族史、高度近視、糖尿病、高血壓等高風(fēng)險(xiǎn)人群應(yīng)定期進(jìn)行眼科檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療。

預(yù)防青光眼的關(guān)鍵在于控制眼壓和保護(hù)視神經(jīng)。建議保持健康的生活方式，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，尤其是長(zhǎng)時(shí)間看電子屏幕；保持良好的睡眠質(zhì)量，避免熬夜；適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等有助于降低眼壓；飲食上多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等，有助于保護(hù)視力。若確診為青光眼，需遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，包括藥物治療、激光治療或手術(shù)治療，并定期復(fù)查以監(jiān)測(cè)病情進(jìn)展。