白內(nèi)障可通過(guò)藥物治療、調(diào)整生活方式延緩進(jìn)展，但手術(shù)仍是目前唯一有效根治方式。晶狀體蛋白質(zhì)變性、年齡增長(zhǎng)、紫外線暴露、糖尿病、眼部外傷等因素可能導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)展。

1、藥物治療：

早期白內(nèi)障可嘗試吡諾克辛鈉滴眼液、谷胱甘肽滴眼液、芐達(dá)賴氨酸滴眼液等藥物延緩進(jìn)展，但無(wú)法逆轉(zhuǎn)已渾濁的晶狀體。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期使用，適用于暫未影響視力的初期患者。

2、紫外線防護(hù)：

佩戴UV400防護(hù)墨鏡可減少紫外線對(duì)晶狀體的損傷，避免長(zhǎng)時(shí)間強(qiáng)光暴露。戶外活動(dòng)時(shí)建議戴寬檐帽配合墨鏡使用，降低光氧化反應(yīng)導(dǎo)致的蛋白質(zhì)變性風(fēng)險(xiǎn)。

3、血糖控制：

糖尿病患者需將空腹血糖控制在7mmol/L以下，糖化血紅蛋白低于7%。長(zhǎng)期高血糖會(huì)加速晶狀體代謝紊亂，通過(guò)飲食管理、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、藥物控糖可延緩白內(nèi)障進(jìn)展速度。

4、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)：

增加藍(lán)莓、菠菜、胡蘿卜等富含葉黃素的食物攝入，補(bǔ)充維生素C、維生素E等抗氧化劑。研究顯示每日攝入6mg葉黃素可降低白內(nèi)障風(fēng)險(xiǎn)，但無(wú)法治療已形成的混濁。

5、手術(shù)評(píng)估：

當(dāng)視力下降至0.5以下或影響日常生活時(shí)，超聲乳化吸除術(shù)聯(lián)合人工晶體植入是標(biāo)準(zhǔn)治療方案?，F(xiàn)代微創(chuàng)手術(shù)切口僅2-3mm，90%患者術(shù)后視力可恢復(fù)至0.8以上。

白內(nèi)障患者日常需保持每天30分鐘戶外散步促進(jìn)眼部血液循環(huán)，避免吸煙及過(guò)量飲酒。建議每半年進(jìn)行視力、眼壓、眼底檢查，當(dāng)出現(xiàn)視物模糊加重、眩光、復(fù)視等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)考慮手術(shù)治療。術(shù)后需按醫(yī)囑使用抗生素滴眼液，避免揉眼及劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查人工晶體位置。