纏腰龍帶狀皰疹患者可通過保持皮膚清潔、避免抓撓、穿著寬松衣物、調(diào)節(jié)飲食、規(guī)律作息等方式護(hù)理。該疾病由水痘-帶狀皰疹病毒再激活引起,常伴隨神經(jīng)痛、皮膚皰疹等癥狀。
1、皮膚護(hù)理:皰疹破潰后易繼發(fā)感染,需每日用溫水輕柔清洗患處,避免使用刺激性肥皂。局部可涂抹爐甘石洗劑或抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏,覆蓋無菌紗布減少摩擦。皰疹結(jié)痂前避免游泳或泡澡。
2、疼痛管理:神經(jīng)痛是常見癥狀,可嘗試?yán)浞蠡驘岱蠼惶婢徑?。穿著純棉寬松衣物減少摩擦刺激。疼痛劇烈時(shí)遵醫(yī)囑使用加巴噴丁、普瑞巴林等鎮(zhèn)痛藥物,避免自行服用阿司匹林。
3、飲食調(diào)節(jié):保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、雞蛋促進(jìn)皮膚修復(fù),多食深色蔬菜補(bǔ)充維生素C。避免辛辣食物、酒精及精制糖,這些可能加重炎癥反應(yīng)。適量補(bǔ)充B族維生素有助于神經(jīng)修復(fù)。
4、作息調(diào)整:保持7-8小時(shí)睡眠增強(qiáng)免疫力,午間可短時(shí)休息。急性期避免劇烈運(yùn)動(dòng),恢復(fù)期逐步進(jìn)行散步、太極等低強(qiáng)度活動(dòng)。夜間疼痛影響睡眠時(shí)可墊高枕頭減輕神經(jīng)壓迫。
5、預(yù)防傳播:皰疹液具有傳染性,避免接觸孕婦、嬰幼兒等免疫低下人群。單獨(dú)使用毛巾浴具,衣物60℃以上高溫清洗。接種重組帶狀皰疹疫苗可降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
帶狀皰疹患者需特別注意高蛋白飲食與維生素補(bǔ)充,每日攝入300g乳制品、200g瘦肉及500g新鮮蔬果?;謴?fù)期可進(jìn)行八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng),每周3-5次、每次20分鐘為宜。保持患處干燥清潔,結(jié)痂脫落前避免使用護(hù)膚品。觀察是否出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、視力模糊等并發(fā)癥,及時(shí)就醫(yī)排查病毒擴(kuò)散。