非細(xì)菌性前列腺炎可能由盆底肌肉痙攣、免疫異常、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)、心理壓力、尿液反流等因素引起，通常表現(xiàn)為會陰部疼痛、排尿異常、性功能障礙、下腹部墜脹、精神焦慮等癥狀。

1、疼痛癥狀：

會陰部、恥骨上區(qū)或腰骶部持續(xù)性鈍痛或灼熱感，久坐或排便后加重。疼痛可能放射至陰莖、睪丸或大腿內(nèi)側(cè)，部分患者夜間痛感更明顯。建議避免長時(shí)間騎行，使用溫水坐浴緩解肌肉痙攣。

2、排尿異常：

尿頻尿急但尿量減少，排尿時(shí)有尿道燒灼感或排尿不盡感。晨起可見尿道口黏液分泌物，尿流分叉或變細(xì)。每日飲水量需保持2000ml以上，減少咖啡因及酒精攝入。

3、性功能障礙：

射精疼痛發(fā)生率約45%，可能伴隨早泄或勃起困難。精液檢查無致病菌但可見白細(xì)胞增多。適度規(guī)律性生活有助于改善腺體引流，避免忍精不射。

4、盆底不適：

下腹部墜脹感在憋尿時(shí)加劇，直腸指診可觸及前列腺輕微腫大伴壓痛?？赡芘c盆底肌群張力過高有關(guān)，可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動訓(xùn)練。

5、精神癥狀：

68%患者存在焦慮抑郁情緒，失眠多夢與疼痛形成惡性循環(huán)。認(rèn)知行為療法聯(lián)合有氧運(yùn)動可降低軀體化癥狀評分。

日常需保持低脂高纖維飲食，推薦攝入南瓜籽、西紅柿等富含鋅元素食物。每周進(jìn)行3次30分鐘快走或游泳，避免辛辣刺激飲食。癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或出現(xiàn)血尿時(shí)需進(jìn)行尿流動力學(xué)檢查，排除間質(zhì)性膀胱炎等共病。