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        腳崴傷腫脹可通過休息制動(dòng)、冷敷處理、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方式緩解。腳崴傷通常由韌帶拉傷、關(guān)節(jié)錯(cuò)位、軟組織損傷、骨折、炎癥反應(yīng)等原因引起。

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        雙氯芬酸鈉緩釋片(IV) 生產(chǎn)廠家:山德士(中國)制藥有限公司 功能主治:1、急慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、急慢性關(guān)節(jié)炎、急慢性強(qiáng)直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎。 2、肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3、腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4、急性痛風(fēng)。 5、痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6、創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥,如扭傷、肌肉拉傷等。 7、耳鼻喉嚴(yán)重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等),應(yīng)同時(shí)使剛抗感染藥物。 用法用量:口服:一日1~2次,一次1片,或遵醫(yī)囑。晚餐后用溫開水送服,需整片吞服,不要弄碎...
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        1、休息制動(dòng)

        立即停止活動(dòng)避免二次損傷,使用支具或繃帶固定踝關(guān)節(jié)。韌帶輕度拉傷時(shí)需限制負(fù)重行走,嚴(yán)重者需拄拐輔助。急性期避免熱敷或按摩,防止加重毛細(xì)血管出血。

        2、冷敷處理

        傷后48小時(shí)內(nèi)每2小時(shí)冰敷15分鐘,低溫能收縮血管減輕腫脹。注意用毛巾包裹冰袋避免凍傷,皮膚感覺異常時(shí)立即停止。冷敷可緩解炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的疼痛和局部發(fā)熱。

        3、加壓包扎

        使用彈性繃帶從足背向小腿螺旋纏繞,壓力需均勻適度。包扎過緊可能阻礙血液循環(huán),需定期檢查足趾顏色和溫度。加壓能減少組織間隙滲出,促進(jìn)淋巴回流消腫。

        4、抬高患肢

        平臥時(shí)將腳墊高超過心臟水平,利用重力促進(jìn)靜脈回流。睡眠時(shí)用枕頭墊高患肢,避免長時(shí)間下垂加重腫脹。抬高體位可配合踝泵運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)消腫效果。

        5、藥物治療

        可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片鎮(zhèn)痛消炎,外用氟比洛芬凝膠貼膏緩解局部癥狀。嚴(yán)重腫脹可短期口服七葉皂苷鈉改善微循環(huán),禁止自行服用阿司匹林以免增加出血風(fēng)險(xiǎn)。

        傷后72小時(shí)可轉(zhuǎn)為熱敷促進(jìn)淤血吸收,逐步進(jìn)行踝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練恢復(fù)活動(dòng)度?;謴?fù)期穿戴護(hù)踝保護(hù)韌帶,避免穿高跟鞋或在不平整路面行走。若腫脹持續(xù)超過一周伴劇烈疼痛或皮膚青紫,需排除骨折可能并及時(shí)就醫(yī)。日常注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)軟組織修復(fù),控制鈉攝入減輕水鈉潴留。

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