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        麻疹的預(yù)防方法有哪些

        發(fā)布時間:2025-04-22 10:26 相關(guān)企業(yè):復(fù)禾醫(yī)藥

        麻疹可通過接種疫苗、隔離患者、增強(qiáng)免疫力、保持衛(wèi)生、避免接觸傳染源等方式預(yù)防。

        1、接種疫苗:

        麻疹疫苗是預(yù)防麻疹最有效的方法,推薦兒童在8月齡和18-24月齡分別接種麻疹-腮腺炎-風(fēng)疹聯(lián)合疫苗MMR。成人未接種或免疫力低下者可補(bǔ)種,接種后抗體陽性率超過95%。疫苗接種后可能出現(xiàn)輕微發(fā)熱或皮疹,屬正常免疫反應(yīng)。

        2、隔離患者:

        麻疹患者需隔離至出疹后4天,避免與他人密切接觸?;颊呤褂眠^的餐具、毛巾需單獨(dú)消毒,房間每日通風(fēng)2-3次。接觸者若未接種疫苗應(yīng)觀察21天,出現(xiàn)發(fā)熱立即就醫(yī)。

        3、增強(qiáng)免疫力:

        保證每日攝入維生素A豐富的食物如胡蘿卜、動物肝臟,維持呼吸道黏膜完整性。規(guī)律作息和適度運(yùn)動可提升淋巴細(xì)胞活性,建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動如快走、游泳。

        4、保持衛(wèi)生:

        接觸公共物品后需用肥皂洗手20秒以上,咳嗽時用肘部遮擋。幼兒園等集體場所需每日用含氯消毒劑擦拭玩具、門把手。紫外線照射30分鐘可有效殺滅環(huán)境中的麻疹病毒。

        5、避免傳染源:

        流行季節(jié)避免前往人群密集場所,必須外出時佩戴醫(yī)用外科口罩。孕婦、免疫缺陷者等高危人群應(yīng)避免接觸疑似病例,家庭成員出現(xiàn)癥狀需分室居住。

        預(yù)防麻疹需建立多重防護(hù)體系。日常飲食中增加深色蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如菠菜、雞蛋等富含維生素A和鋅的食物。保持每周3次30分鐘的有氧運(yùn)動可增強(qiáng)呼吸道防御能力,推薦八段錦、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動。居室濕度建議維持在40%-60%,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。出現(xiàn)持續(xù)高熱、柯氏斑等疑似癥狀需立即至感染科就診,確診后嚴(yán)格遵循隔離要求。

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