清涼油可通過緩解蚊蟲叮咬、提神醒腦、減輕頭痛、改善暈車、緩解肌肉酸痛、治療輕微燙傷等方式發(fā)揮作用。
1、蚊蟲叮咬：清涼油中的薄荷腦和樟腦具有止癢消炎作用，涂抹于蚊蟲叮咬處可快速緩解瘙癢癥狀。皮膚破損處需避免使用，防止刺激。
2、提神醒腦：薄荷成分通過刺激嗅覺神經(jīng)達(dá)到提神效果，適用于學(xué)習(xí)駕駛等需要集中注意力的場景?？蓪⑸倭客磕ㄓ谔栄ɑ蛉酥胁课弧?/p>
3、減輕頭痛：清涼油通過擴張血管改善血液循環(huán)，對緊張性頭痛有緩解作用。使用時需避開眼周黏膜，建議配合按摩增強效果。
4、改善暈車：樟腦成分可調(diào)節(jié)前庭功能，乘車前涂抹于手腕或耳后可預(yù)防暈車嘔吐。孕婦及嬰幼兒慎用，可能引起過敏反應(yīng)。
5、肌肉酸痛：薄荷腦具有局部麻醉作用，運動后涂抹于酸痛肌肉可減輕不適。使用后需避免立即洗澡，防止毛孔擴張導(dǎo)致刺激。
6、輕微燙傷：小面積一度燙傷可立即涂抹清涼油形成保護膜，其揮發(fā)性能帶走熱量。燒傷面積超過手掌或出現(xiàn)水皰需及時就醫(yī)。
日常可將清涼油置于床頭、辦公桌等觸手可及處，但需注意密封保存防止揮發(fā)。運動前涂抹于易抽筋部位可預(yù)防痙攣，搭配熱敷能增強局部血液循環(huán)。飲食方面避免與辛辣食物同用，可能加重黏膜刺激。儲存時遠(yuǎn)離兒童可觸及處，誤食可能導(dǎo)致中毒。
