嘴唇干裂可通過(guò)加強(qiáng)保濕、調(diào)整飲食、避免刺激、藥物治療及病因排查等方式改善。主要原因包括環(huán)境干燥、維生素缺乏、頻繁舔唇、過(guò)敏反應(yīng)及潛在疾病。
1、加強(qiáng)保濕:
使用含凡士林、羊毛脂或乳木果油的潤(rùn)唇膏,每日涂抹4-6次,夜間可厚敷保濕。避免含薄荷、水楊酸等刺激性成分的產(chǎn)品。干燥環(huán)境中可配合加濕器使用,維持空氣濕度在40%-60%。
2、調(diào)整飲食:
缺乏維生素B2、B12及鐵元素易導(dǎo)致口角炎。建議增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜、堅(jiān)果等富含B族維生素食物,每日飲水1500-2000毫升。限制過(guò)咸、辛辣食物攝入以減少黏膜刺激。
3、避免刺激:
糾正舔唇、咬唇等習(xí)慣性動(dòng)作,唾液蒸發(fā)會(huì)加劇干燥。外出時(shí)佩戴口罩防風(fēng)防曬,選擇無(wú)酒精、無(wú)香料的溫和潔面產(chǎn)品,避免洗面奶殘留刺激唇部。
4、藥物治療:
持續(xù)脫屑可短期使用弱效糖皮質(zhì)激素軟膏如氫化可的松1%。真菌感染需聯(lián)用克霉唑乳膏,細(xì)菌感染可用莫匹羅星軟膏。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,連續(xù)應(yīng)用不超過(guò)1周。
5、病因排查:
伴隨口角糜爛或全身干燥需排查糖尿病、干燥綜合征等系統(tǒng)性疾病。長(zhǎng)期不愈應(yīng)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè),排除接觸性皮炎可能。兒童反復(fù)唇炎需考慮異位性皮炎相關(guān)表現(xiàn)。
建議養(yǎng)成隨身攜帶潤(rùn)唇膏的習(xí)慣,冬季避免直接用舌頭濕潤(rùn)嘴唇。室內(nèi)空調(diào)環(huán)境下可放置水盆增加濕度,游泳前涂抹凡士林隔離池水刺激。若出現(xiàn)持續(xù)性皸裂、出血或結(jié)痂,需及時(shí)就診排除扁平苔蘚、盤(pán)狀紅斑狼瘡等皮膚病變。日??蛇m量補(bǔ)充復(fù)合維生素,但需注意脂溶性維生素不可過(guò)量攝入。