手干裂口子可通過保濕護理、外用藥物、避免刺激、營養(yǎng)補充、就醫(yī)處理等方式治療。手部干裂通常由皮膚干燥、外界刺激、維生素缺乏、真菌感染、慢性皮膚病等原因引起。
1、保濕護理:
每日多次涂抹含尿素或乳木果油的護手霜,尤其在洗手后立即使用。夜間可厚涂凡士林并佩戴棉質手套加強封閉保濕。避免使用含酒精的洗手液,選擇pH值中性的清潔產品。
2、外用藥物:
裂口較深時可短期使用水楊酸軟膏促進角質軟化,合并炎癥時需在醫(yī)生指導下涂抹氫化可的松乳膏。真菌感染需聯(lián)用酮康唑乳膏,細菌感染需配合莫匹羅星軟膏。
3、避免刺激:
接觸洗滌劑時需佩戴橡膠手套,冬季外出穿戴保暖手套。減少頻繁洗手次數(shù),水溫控制在37℃以下。避免直接接觸消毒液、染發(fā)劑等化學制劑。
4、營養(yǎng)補充:
缺乏維生素A、B族和E可能加重干裂,適量增加深海魚、堅果、胡蘿卜等食物的攝入。每日飲水不少于1500毫升,必要時在醫(yī)生指導下服用復合維生素制劑。
5、就醫(yī)處理:
持續(xù)兩周未愈或伴隨紅腫流膿需排查濕疹、銀屑病等皮膚病。糖尿病患者出現(xiàn)頑固性裂口應警惕周圍神經病變,需進行血糖監(jiān)測和??浦委?。
日??稍黾友帑溨?、亞麻籽油等富含必需脂肪酸的食物,洗手后及時擦干指縫水分。建議每周進行2-3次手部護理,將雙手浸泡溫鹽水10分鐘后輕柔去除死皮。冬季室內使用加濕器維持40%-60%濕度,避免過度使用暖風機。合并甲周倒刺時不要撕扯,應用指甲剪齊根修剪后涂抹抗生素軟膏。長期接觸水泥、石灰等職業(yè)人群需使用特殊防護霜。