鵝掌風(fēng)的注意事項(xiàng)包括避免接觸刺激性物質(zhì)、保持皮膚清潔干燥、選擇透氣性好的鞋襪、避免與他人共用個(gè)人物品、及時(shí)就醫(yī)治療。
1、避免刺激:減少接觸肥皂、洗滌劑等化學(xué)物品,日常清潔時(shí)佩戴手套。選擇溫和無(wú)香料的護(hù)手霜,避免抓撓患處加重皮膚損傷。接觸水后需徹底擦干指縫,防止潮濕環(huán)境滋生真菌。
2、保持干燥:每日用溫水清洗患處后需完全晾干,可局部使用抗真菌粉劑。穿透氣性佳的棉質(zhì)襪子,避免合成材質(zhì)導(dǎo)致悶熱。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換鞋襪,保持足部通風(fēng)三十分鐘以上。
3、鞋襪選擇:優(yōu)先穿著真皮或網(wǎng)面運(yùn)動(dòng)鞋,每日輪換不同鞋子確保充分干燥。襪子選擇含銀纖維的抗菌款,高溫洗滌后陽(yáng)光下暴曬殺菌。避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋,使用紫外線鞋柜消毒更佳。
4、防止傳染:個(gè)人毛巾、指甲剪等物品單獨(dú)存放,家庭成員避免混用拖鞋。公共場(chǎng)所需穿著防水拖鞋,健身房淋浴區(qū)需特別注意防護(hù)。治療期間衣物需60℃以上熱水浸泡消毒。
5、規(guī)范治療:確診后需遵醫(yī)囑使用特比萘芬、酮康唑等抗真菌藥物,合并細(xì)菌感染時(shí)聯(lián)用莫匹羅星。頑固性病例可采用伊曲康唑口服治療,配合每周一次的專業(yè)修腳護(hù)理。
日常飲食需增加富含鋅元素的海產(chǎn)品、堅(jiān)果,補(bǔ)充維生素A促進(jìn)皮膚修復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行快走、游泳等增強(qiáng)免疫力的運(yùn)動(dòng),避免足部過(guò)度摩擦的劇烈運(yùn)動(dòng)。治療期間每月復(fù)查真菌鏡檢,癥狀消失后繼續(xù)用藥兩周防止復(fù)發(fā)。合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需嚴(yán)格控制血糖,免疫力低下人群可預(yù)防性使用抗真菌噴霧。