夏天手上起小水泡癢可通過保持皮膚干燥、冷敷止癢、外用藥物、口服藥物、避免接觸刺激物等方式治療。該癥狀通常由汗皰疹、接觸性皮炎、真菌感染、過敏反應(yīng)、免疫異常等原因引起。
1、保持干燥：
汗液滯留是誘發(fā)小水泡的常見原因，日常需減少手部出汗。洗手后立即用毛巾擦干，避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴不透氣的手套。可隨身攜帶吸汗紙巾，每隔2小時(shí)擦拭指縫和掌心。選擇純棉透氣的手帕替代塑料材質(zhì)用品。
2、冷敷止癢：
用4℃冷藏生理鹽水浸濕紗布，敷于患處每次10分鐘。低溫能收縮毛細(xì)血管緩解瘙癢，生理鹽水可維持皮膚滲透壓平衡。每日重復(fù)3次，避免使用冰塊直接接觸皮膚。冷敷后涂抹無香料潤(rùn)膚霜保護(hù)皮膚屏障。
3、外用藥物：
糖皮質(zhì)激素軟膏如氫化可的松、曲安奈德可減輕炎癥反應(yīng)。合并感染時(shí)聯(lián)用莫匹羅星等抗生素藥膏。水泡未破潰前使用爐甘石洗劑收斂止癢，破潰后改用夫西地酸乳膏預(yù)防感染。每日早晚各涂一次，連續(xù)使用不超過2周。
4、口服藥物：
抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪能阻斷過敏反應(yīng)緩解瘙癢。嚴(yán)重病例短期口服潑尼松控制炎癥，需配合護(hù)胃藥奧美拉唑使用。真菌感染確診后服用伊曲康唑或特比萘芬，療程至少4周。免疫調(diào)節(jié)劑環(huán)孢素適用于頑固性病例。
5、避免刺激：
接觸洗滌劑、消毒液等化學(xué)物質(zhì)會(huì)加重癥狀，操作時(shí)需戴PVC手套。鎳合金首飾、染發(fā)劑等常見致敏原應(yīng)排查回避。紫外線可能誘發(fā)皮疹，外出前涂抹SPF30以上防曬霜。精神緊張會(huì)通過神經(jīng)肽途徑加重瘙癢，可通過冥想減壓。
飲食上增加維生素B族和鋅的攝入，食用全麥面包、牡蠣等食物有助于皮膚修復(fù)。每日進(jìn)行手部抓握運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，但需避免過度摩擦患處。夜間睡眠時(shí)可將雙手抬高減輕腫脹感，枕套選用真絲材質(zhì)減少摩擦。癥狀持續(xù)2周不緩解或出現(xiàn)化膿需皮膚科就診，必要時(shí)進(jìn)行斑貼試驗(yàn)或真菌鏡檢明確病因。合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需嚴(yán)格控制血糖，以防感染擴(kuò)散。
