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        岔氣可通過熱敷按摩、調(diào)整呼吸、藥物治療等方式緩解。岔氣通常由運動過激、呼吸紊亂、膈肌痙攣、胸膜炎、胃食管反流等因素引起。

        1、運動過激:劇烈運動時膈肌突然收縮不協(xié)調(diào)可能誘發(fā)岔氣。立即停止運動并緩慢深呼吸,雙手叉腰身體前傾以放松膈肌。日常運動前充分熱身,避免空腹或飽腹狀態(tài)下運動。

        奧美拉唑

        奧美拉唑 生產(chǎn)廠家:四川科倫藥業(yè)股份有限公司 功能主治:適用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍、應(yīng)激性潰瘍、反流性食管炎和卓-艾綜合征(胃泌素瘤)。 用法用量:奧美拉唑使用過量,會出現(xiàn)視物模糊、意識模糊、嗜睡、頭痛、口干、顏面潮紅、惡心及心動過速或心律不齊等癥狀。本藥物不宜經(jīng)過透析清除,如意外過量服用,應(yīng)該立即處理。
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        2、呼吸紊亂:快速淺表呼吸會導致肺部擴張不足引發(fā)肋間肌痙攣。采用腹式呼吸法,用鼻緩慢吸氣4秒,屏息2秒后縮唇呼氣6秒。游泳、瑜伽等運動有助于建立規(guī)律呼吸模式。

        3、膈肌痙攣:寒冷刺激或神經(jīng)異常可能導致膈肌持續(xù)性抽搐。飲用40℃左右溫水,用暖水袋熱敷上腹部15分鐘。薄荷精油按摩胸骨劍突下方可緩解神經(jīng)興奮性。

        4、胸膜炎:感染或外傷引起的胸膜炎癥會伴隨呼吸疼痛??赡芘c肺炎鏈球菌感染、胸部外傷等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為咳嗽加重疼痛、深呼吸受限等癥狀。醫(yī)生可能開具布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等抗炎鎮(zhèn)痛藥物。

        5、胃食管反流:胃酸刺激膈神經(jīng)可引發(fā)放射性疼痛??赡芘c食管裂孔疝、胃酸分泌過多等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為餐后胸骨后灼痛、噯氣泛酸等癥狀。奧美拉唑、雷貝拉唑、鋁碳酸鎂等藥物可減少胃酸分泌。

        岔氣發(fā)作期間應(yīng)避免進食產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料,選擇溫軟易消化的米粥、蒸蛋等?;謴推诳蛇M行太極拳、八段錦等舒緩運動,每日順時針按摩腹部促進膈肌血液循環(huán)。持續(xù)48小時未緩解或伴隨發(fā)熱、嘔血需急診排除氣胸、心肌梗死等急癥。

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