腳部開裂可通過溫水泡腳、中藥泡腳、保濕護理、避免刺激、及時就醫(yī)等方式緩解。皮膚干燥、真菌感染、維生素缺乏、外界摩擦、慢性疾病等因素可能誘發(fā)該癥狀。
1、溫水泡腳：40℃左右的溫水浸泡15-20分鐘可軟化角質層，水中可加入少量食鹽或小蘇打幫助清潔。泡后立即擦干水分，避免自然風干加重水分流失。每日1次持續(xù)一周可改善輕微皸裂。
金康肽寧 酮康唑乳膏
生產(chǎn)廠家：南京白敬宇制藥有限責任公司
功能主治：用于手癬、足癬、體癬、股癬、花斑癬及皮膚念珠菌病。
用法用量：局部外用，取本品適量涂于患處。一日2～3次。體癬、股癬、花斑癬及皮膚念珠菌病，應連續(xù)使用2～4周，手足癬應連續(xù)使用4～6周。
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2、中藥泡腳：選用具有活血生肌功效的草藥，如艾葉、紅花、當歸各15克煎煮后兌入泡腳水。苦參、黃柏各10克適用于合并真菌感染的情況。草藥浸泡時間控制在20分鐘內，孕婦及過敏體質慎用。
3、保濕護理：泡腳后3分鐘內涂抹含尿素10%的乳膏或凡士林進行封包處理。穿純棉襪子保持足部濕潤環(huán)境，避免使用含酒精的護膚品。嚴重皸裂者可夜間涂抹藥膏后穿戴醫(yī)用保鮮膜。
4、避免刺激：減少赤腳行走頻率，選擇透氣防滑的軟底鞋。避免使用堿性過強的肥皂洗腳，冬季洗澡水溫不超過45℃。糖尿病患者需每日檢查足部有無新發(fā)裂口。
5、及時就醫(yī)：持續(xù)兩周未愈的裂口需皮膚科就診排除掌跖角化癥等疾病。合并紅腫熱痛需抗生素治療，真菌感染需聯(lián)用特比萘芬或酮康唑乳膏。深度裂傷可能需清創(chuàng)縫合處理。
日?？稍黾痈缓S生素A的動物肝臟、胡蘿卜攝入，補充亞麻籽油等必需脂肪酸。選擇太極、瑜伽等低沖擊運動改善末梢循環(huán)，避免長時間站立加重足底壓力。糖尿病患者需定期監(jiān)測血糖水平，周圍神經(jīng)病變患者建議使用專業(yè)足部護理器具。
