胃痛時可以適量飲用溫蜂蜜水。蜂蜜具有舒緩胃黏膜的作用，溫水能緩解胃部痙攣，但需注意蜂蜜含糖量較高，糖尿病患者及胃酸過多者慎用。
蜂蜜中的葡萄糖氧化酶能分解產(chǎn)生過氧化氫，具有輕微抗菌作用；果糖和葡萄糖可直接吸收，減輕消化負(fù)擔(dān)。水溫建議控制在40℃左右，避免高溫破壞活性成分。每次飲用不超過200毫升，空腹時需稀釋至5%濃度以下。急性胃炎發(fā)作期或胃潰瘍出血時應(yīng)暫停飲用。
蜂蜜中的葡萄糖氧化酶能分解產(chǎn)生過氧化氫，具有輕微抗菌作用；果糖和葡萄糖可直接吸收，減輕消化負(fù)擔(dān)。水溫建議控制在40℃左右，避免高溫破壞活性成分。每次飲用不超過200毫升，空腹時需稀釋至5%濃度以下。急性胃炎發(fā)作期或胃潰瘍出血時應(yīng)暫停飲用。
長期胃痛患者需調(diào)整飲食習(xí)慣，少食多餐避免過飽，選擇小米粥、山藥等易消化食物。烹飪方式以蒸煮為主，限制油炸辛辣食品。餐后適度散步促進(jìn)胃腸蠕動，睡眠時保持左側(cè)臥位減少胃酸反流。持續(xù)疼痛超過兩周或伴隨嘔血黑便，需及時進(jìn)行胃鏡檢查明確病因。
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